Ida Warg

Repet med Linda gick jätte bra. Vilken begåvad och ödmjuk tjej! Sådant gillar vi!

Påväg hem pratade jag med mamma i telefonen och hon frågade vad jag skulle göra nu? Jag svarade att jag egentligen skulle träna men att jag inte fick det pga. behandlingen jag gjorde imorse och att jag istället skulle ta mig en långpromenad, svara på mail, koreografera mm. innan jag ska iväg och ha PT-kunder kl 17.00. Då sa mamma, varför inte bara lägga dig ner och vila innan du ska jobba, det är det du behöver!

Hmmm… det har hon verkligen rätt i. Vila är något jag alltid glömmer bort och jag känner mig alltid så lat om jag lägger mig och vilar. MEN jag vet egentligen bättre och lyssnade på mamma denna gången och ligger nu i sängen. Dock kombinerar jag jobb med vila. Ligger här och svarar på mail, skriver träningsdagbok och läser om olika dieter. Kanske ska gå lite oftare på behandling så jag tvingas vila 😀 Mysig tisdag!

Har precis kommit hem från naprapaten. Såå galet skönt att kunna röra på ryggen igen! . Var hos en kille som heter Martin Löwgren som är både naprapat och Personlig Tränare. Grymt duktig kille som även kommer hjälpa mig med min hamstringskada. Ser jag fram emot!

Nu har jag fått i mig lite frukost och ska bege mig mot Lidingö. Idag ska vi repa tillsammans med Linda med denna snygga bruden…

Så var denna måndagen över. Har varit väldigt seg idag. Kan bero på att jag sov dåligt inatt + att jag har en hel del träningsvärk.

Nu på kvällen har jag varit ute på Flex och hållt i gruppträning + 4 privatlektioner. Terminen är egentligen slut för i år men de har satt in extra träningar inför Nordiska Mästerskapet som går i början av december. Måste säga att jag blir så himla glad av de flesta av mina elever och jag älskar verkligen att jobba med människor som har klara mål. Tror det är därför det är så roligt att undervisa och coacha just tävlingsdansare eftersom alla har klara mål, stå högst upp på pallen! Den drivkraften som finns hos tävlingsdansare är oftast inte lika stark hos ”vanliga dansare”.

Mina elever har gjort fantastiska resultat denna terminen och jag är en mycket stolt coach!

Här kommer en härlig film från en av mina discolektioner med brons och silver dansarna. Detta är uppvärmningen. Vilken otrolig dansglädje <3

[videofyme id=”309924″ width=”480″ height=”360″]