Ida Warg

Min dag.

– Mötet imorse gick mycket bra och känner mig väldigt inspirerad.

– Efter mötet tog jag en långpromenad på Djurgården och hade jobbmöten i telefon samtidigt innan jaggick hem och fortsatte jobba framför datorn.

– Sedan tog jag på mig träningskläderna och tog en promenad till gymmet där jag körde ett styrkepass för rumpa och mage innan jag tog hand om 4 klienter. Idag gick mina klientmöten i kostens tecken då många behövde hjälp med att lägga om sin kost.

– När jag var klar blev det en promenad hem och nu sitter jag och myser framför den öppnaspisen hemma med mitt hjärta. <3 MYS!

Mycket effektiv och bra dag både jobb och träningsmässigt!

Har precis avnjutit min FANTASTISKT goda kycklingsallad i min egen variant av LCHF och tänkte nu dela med mig av receptet.

1 Kycklingfile, tärnad och stekt med salt, vitlök och peppar.

Fetaost

Avocado

Babyspenat

Rödkål

Salladsärtor

Körsbärstomater

Skivade morötter

Hällde lite balsamvinäger över och kryddade med örtsalt. MUMS!

Innehåller ca. 64g protein, 19 gram kolhydrater och 21 gram fett.

God Morgon!

Dagens planer ser ut som följer:

– Möte med FA tillsammans med Celina.

– Långpromenad?

– Planera och koreografera helgens workshops.

– Bokföra mitt företag.

– Jobba på gymmet. Träna klienter och träffa nya.

– Träna själv?

Har inte riktigt hunnit planera min träningsdag då jag inte vet hur lång tid allt tar som jag ska göra. Men nu är frukosten i magen och jag ska springa iväg och möta Celina för att gå  på möte. Hörs om en stund…

Celida 🙂