Har precis kommit hem från gymmet efter ett trevligt träningspass tillsammans med Jocke och TRX-bandet. Jocke har lärt mig massa nya och grymma övningar. Här kommer en av mina favoriter som i stort sätt tränar hela kroppen och för er som har frågat efter grymma rumpövningar kan jag verkligen rekommendera denna… 😉
[videofyme id=”443610″]
God Morgon! Var uppe 07.00 och tog mig en härlig morgonpromenad på Djurgården. Går inte ens att beskriva den magiska känslan man får i detta underbara vårväder. Kärlek. Någon av er som var ute och njöt i morse?
Ajaj. Det var en smärtsam men väldigt rolig Pole Dance klass idag. Håller på att vänja min hud av smärtan, speciellt i en grej som heter superman. I söndags klarade jag inte av smärtan som kom när man släpper ena handen, men idag klarade jag släppa (sjuk smärta men jag släppte i alla fall :D) haha.
Sedan klarade jag även detta trix…
Fint va? Kommer dock ej ihåg vad det heter?! Men det var svårt! Trodde jag inte för 8 veckor sedan då jag inte kunde en enda grej 🙂
