Ida Warg

Har varit och tränat Pole Dance på Studio DQ. Jag blöder på magen och imorgon kommer jag ha många nya blåmärken, men jag älskar det! Jag är helt förälskad i Pole! Man blir stark snygg och har sjukt kul samtidigt! Kan det bli bättre?

Det är bara 2 gånger kvar på denna termin och sedan kommer det vara en vecka då man kan komma som nybörjare och testa på. Så har ni funderat på att testa Pole Dance är detta ett perfekt läge! Här kommer lite info:

PROVA PÅ KLASS

Måndag 2 juli 19.15-20.45 Pole 14 platser

Pole kostar 200 kr/per person.

Ta med kontanter till studion.

Du behöver inga förkunskaper till någon av klasserna.

Bokning sker via [email protected] Anmälan är bindande.

Klädsel;

Pole – Shorts eller hotpants (du kan ha långbyxor ovanpå) barfota. Använd inte hudlotion samma dag.

Jag svettig efter dagens klass.

Middag/kvällsmat. 250g kvarg, 1 dl naturell yoghurt, havregryn, sockerfritt äpplemos, äkta vanilj, kanel och solrosfrön. 

Hur god ser inte den här räksalladen ut att vara? Kan berätta att den var lika god som den ser ut! Att avnjuta den på jobbets soliga takterass var magiskt!

Handskalade räkor, Avocado, oliver, annans, tomat, gurka, paprika, sallad, majs, citron.

Följ mig gärna @ Instagram: idawarg

Norton har just nu en cool tävling på deras Facebook sida där man kan vinna en egen BODYGUARD, om man nu skulle behöva det =) . För att delta i tävlingen så går ni in på deras Facebook sida HÄR sen är det bara att följa deras instruktioner, det är lätt. Jag fick också chansen att direkt till er tävla ut 5 stycken säkerhetsprogram från Norton, det är alltid bra att ha till sin dator då det finns mycket virus och annat skit på nätet.

Det ni behöver göra för att delta i tävlingen på min blogg är att dela mitt inlägg i er blogg, skriv en motivering i mina kommentarer varför just ni ska vinna så drar jag vinnarna nästa vecka efter midsommar helgen.

[youtube id=”42UH3lNmt1Y”]