Har suttit ute på balkongen i solen i någon timme nu och pluggat körkortsteori. Tur att man kan kombinera nytta med nöje för jag hatar verkligen att plugga körkortsteori. SÅÅÅ tråkigt, men måste!
Har ni tagit körkort?
AJ MIN RUMPA!
28 juli, 2012
AJ min rumpa! Haha härligt. Körde ett ganska tungt benpass igår med fokus på baksida. Har alltid haft svårt att få kontakt med gluteus maximus (stora rumpmuskeln) och baksidalår, speciellt på högersidan då jag varit skadad där många år. Men nu har jag äntligen hittat mina övningar som verkligen tar on the backside ð Wihoo.
Nu ska jag ge mina muskler lite mat…
TRÄNINGSVECKA
27 juli, 2012
Den här veckan har min kropp minsann fått jobba! Har kört Pole Dance 3 dagar denna veckan + promenader och styrketräning! UNDERBART! Kom precis från gymmet nu då jag först plågat en klient och sedan mig själv ð Nu ska jag stretcha och sedan göra mig iordning för att käka middag med min kyckling Sibel ð Bra fredag!
