Ida Warg

Hej Vänner! Söndagkväll och redan dags för en ny härlig veckan och snart en ny härlig utmaning! MEN först vill jag höra hur det har gått med denna veckas utmaning? Hur många har avklarat minst 5 PowerWalks på 40 min? Jag fixade mina tillslut, då jag tog min 5:e idag 🙂 Wihoo.

Finns nog inget som gör mig lyckligare än när jag har shoppat nya mjukiskläder! Nu när hösten börjar smyga sig på så vill man ha en riktig mysig mjukisdräkt att krypa ner i! Jag handlade den optimala mjukisdräkten igår på min favoritaffär HOMERUN. Blir helt sjuk när jag är där inne i affären och det bara kryllar av snygga och mysiga byxor, tröjor, tishor, converse mm. Har också en av de populära stickade tröjorna med amerikanska flaggan på sedan innan. LOVE IT! Köpte mig också ett par röda converse när jag ändå var i farten! 😀

Eftersom jag känner en som jobbar där så fick jag den stora äran att kunna erbjuda er mina läsare hela 20% rabatt i deras shop på Odengatan och även deras Webshop –> http://homerunstore.se/sv/ Det enda ni behöver göra är att uppge mitt namn IdaWarg när ni handlar. GRYMT erbjudande så passa på 🙂

Igår var en riktigt bra tränings- och motionsdag!

– Började med 50 min PowerWalk.

– Sedan 20 min PowerWalk till gymmet.

– 50 minuters svettigt styrkepass med fria vikter, kettlebells, skivstång mm. Rygg, axlar, armar och mage. 

– 20 min Poweralk hem. 

– 20 min promenad till Bion.

– 20 min promenade hem från bion. 

SUMMA: 2 timmar och 10 min romenad. 50 min styrketräning.

HÄRLIGT! Det är grymt att ”vardagsmotionera” och använda benen istället för kommunaltrafiken! Man får gratis träning/motion vilket är mitt absolut bästa komiformtips! 😉