Ska börja äta mer varm mat då det enligt Ayurvedas läkekonst passar min kroppstyp Vata bäst. Ska verkligen försöka testa det då jag haft en hel del problem med min mage det senaste året.
Idag blev det därför ”Kalkonostroganoff” med grönsaker från Ingelsta kalkon. Supergott! ð
Kände verkligen ett stort sug efter protein igår efter träningen, så lagade proteinpannkakor + kvarg med lingonsylt. Så himla gott och enkelt och verkligen en proteinbomb! Precis vad min kropp behövde och den bara slukade allt!
Proteinpannkakor: 125g keso 4%, 1 ägg + 3 äggvitor och 1 näve havregryn. Rör ihop och stek sedan i smör. Servera med sockerfri sylt och kvarg. MUMS!
Haha ser inte så gott ut, men det är det.
Idag var jag på StudioDQ för att testa på något helt nytt, nämligen Aerial Hoop. Var väldigt spänd och hade igen aning om hur det skulle vara att hänga och i dessa ringar. Hade hört innan att det gör ganska ont i svanskotan men måste säga att det var en väldigt lindrig smärta om man jämför med Pole Dance. Så himla roligt var det och vi fick lära oss en koreografi på nybörjarnivå. Tror faktiskt att det här passar mig då mycket handlar om smidighet och vackra rörelser som jag har efter dansen ð
Kommer jag absolut testa igen! Någon som tränat Aerial Hoop?
