Ida Warg

Har precis kommit hem efter en halvdag på gymmet med klienter och egen träning. Idag hade jag härliga Annica Englund på besök för första träningspasset. Vi gjorde mätningar, gick igenom Annicas nya kostschema som jag satt ihop efter hennes kropp och mål, kollade rörlighet i underkroppen och körde ett sjukt svettigt överkroppspass. Hela passet vi körde kommer upp senare på bloggen idag 🙂

Den här tjejen må vara väldigt liten men WOW vad stark hon är! Ser verkligen fram emot att få köra fler pass med henne!

.

1. Annica med sitt nya kostschema // 2. Trötta och svettiga efter dagens pass 

Jag tänker inte säga, vad var det jag sa… eller jo det tänker jag visst 😀 Haha! Det här inlägget skrev jag innan säsongen av Let´s Dance började…

.

.

Jag har inte sett alla avsnitt men såg gårdagens final och Marko var grym! Wow säger jag bara! Oscar var också jätteduktig men jag hejade ändå på Marko.

Tyckte ni rätt man vann igår?

Sista dagen på våren idag och jag tror minsann att sommaren tjuvstartade lite och kom en dag i förväg. Inte mig emot förutom att jag har ALLDELES för varma kläder på mig 😀 haha, lyxproblem!

På lunchen tog jag en lång PowerWalk och jag tror det får bli dagens enda motion. Nu vill jag njuta av resten av denna underbara dag!

TREVLIG FREDAG ALLA VÄNNER!