Måndag och ny underbar vecka! Wohooo 🙂 Dags för en ny utmaning och denna veckan blir det något vi alla behöver träna mer på (speciellt tjejer) nämligen armhävningar. Att kunna lyfta upp sin kropp borde alla kunna så…

Denna vecka utmanar jag er att göra totalt 200 armhävningar. Ni får dela upp det hur ni vill.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http:// och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning med mig? Nu går vi!!
#WARGPOWER

För er som är nya hä på bloggen så kan jag berätta att jag varje vecka har något som heter Veckans Utmaning. Varje måndag kl 7.00 kommer det upp en ny utmaning som man kan delta på både här i bloggen och på instagram då man hastagar sina bilder med #wargpower. Denna veckan så utmanade jag er läsare att gå minst 5 st morgonpromenader på minst 40min/st och det var ett bra drag på er.

–

Här är de bloggar som ställt upp + några av alla fina bilder från #wargpower.

Sara

Maria Nilsson

It´s a healthy lifestyle

Mikaela Svarfvar

Emelie

Louise

Mimmi

Nicole

Jasmine

Johanna

frida

wewellness

Erica

Olivia

Anna

Missy

Frida

Amina sk

Malin LS

Lovisa

jennifer molin

Jessica

Tilde

Lova Molin

Så jäkla grymt jobbat av er och så härligt att se alla dessa fina naturbilder som dykt upp denna veckan. Underbart! Imorgon kl 7.00 kommer en ny fantastisk utmaning och jag hoppas att ni alla är på den?! 🙂

BÄÄÄÄSTA dagen på hela veckan är här och det är dags för en ny färsk och rykande utmaning. 

Denna veckan blir det en lite annorlunda utmaning och för många kan nog det här vara en lite läskig utmaning men jag tycker verkligen ni ska försöka. Jag utmanar er nämligen denna vecka att öva på ert handstående 10 min varje dag. Ni övar exakt på den nivån ni är på. Står ni och hoppar och sprätter lite med benen hela veckan så är det helt ok.

Ett tips är att  ta hjälp av en kompis och/eller en vägg. Att stå på händer bygger både styrka och kroppskontroll och att kunna stå på händer med kontroll utan vägg är ett av mina mål detta året.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=27081 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag #wargpower på instagram.

SÅ vilka är på denna veckas utmaning med mig? Nu står vi upp och ner!!

#WARGPOWER