God morgon mina älsklingar och happy monday! Wohooo, äntligen dags för en ny underbar utmaning. Denna veckan har jag satt ihop ännu ett pass ni kan köra hemma och med fokus på rumpa och core. Ni behöver inga redskap så det passar perfekt att köra så här på semestern. Jag utmanar er att köra passet nedan minst 4 gånger innan veckans slut. Glöm inte tagga era bilder med #wargpower på instgram. Vilka är på veckans utmaning? Wohoo nu kör vi! 🙂

//English: Good morning and happy monday! Wohoo it´s time for a new challenge and this week I´ve done a new home workout for leg and core. You do not need any equipment so no excuses! I challenge you to do the workout on the video below (eng sub) at least 4 times before the end of this week. Do not forget to hashtag #wargpower on intsgram. Who wants to join?! Let´s go! 🙂

Subscribe on my youtube channel HERE!

God morgon mina hjärtegull! Hoppas ni alla mår bra? Denna veckan hade jag sådan sjuk beslutsångest med att välja favoriter ur #wargpower . att det tog mig över en timme att välja bilderna ovan 😀 haha. Riktigt härliga och fina och man blir ju bara så inspirerad. Hoppas denna veckans utmaning gått bra för idag kommer en ny härlig upp på min youtubekanal och imorgon 7.00 på bloggen. Denna gången blir det ytterligare en härlig workout ni kan köra under semestern då inga redskap behövs. Så jag hoppas ni alla är taggade 🙂 Puss, I

//English: Good morning sweeties! Hope you are all fine? Above you can see my favorites from this weeks #wargpower on instgram. So beautiful and inspiering! Today a new wonderful challenge is coming up on my youtube channel and 7.00 tomorrow on my blog. This time it´s a nice workout you can do on your holiday because you do not need any equipment. Hope you´re exited! 🙂 Love, I

Hej mina finisar och wohoo det är måndag och dags för en ny härlig utmaning! Ja vet att många säkert har semester och kanske inte tillgång till gym eller att ni som mig tycker det känns sjukt segt att gå till gymmet en härlig sommardag. Då har jag lösningen på det! Jag har satt ihop ett sjukt bra och effektiv helkroppspass som ni kan köra vart ni än vill! Det enda ni behöver är en stol. Jag utmanar er att köra passet på videon ovan minst 4 gånger innan veckans slut. Glöm inte tagga era bilder med #wargpower på instagram och kommentera under videon om ni är på veckans utmaning? Wohoo nu jäklar kör vi!!!

Prenumerera på min youtubekanal HÄR!

//English: Good morning sweeties and wohoo it´s finally monday and time for a new challenge! Here is a full-body workout that you can do everywhere! Rhe only thing you need is a chair. How good is that? I challenge you to do this workout at least 4 times before the end of this week. Do not forget to hashtag your pics with #wargpower on instagram and comment below the video if your in the challenge? Wohoo let´s go!

Subscribe on my youtube HERE!