Goood underbar måndag morgon mina finisar! Hoppas ni är superpepp på en ny utmaning. Här kommer en efterlängtad sådan och det är ett stretch/yoga pass för överkroppen. Jag älskar verkligen det här  stretchprogrammet och gör det i stort sett varje dag. Jag utmanar er att köra yogapasset minst 5 gånger den kommande veckan. Vilka är på?!

Glöm inte tagga alla era bilder med #wargpower på instagram så vi kan följa och peppa varandra! 

HÄR hittar ni yoga videon! Bara att trycka på play och följa efter 🙂

Veckans #wargpower är ju helt magiskt! Ni är så sjukt grymma och så kul att följa er! (Vill ni följa någon på bilderna ovän så hittar ni dem i hashtaggen #wargpower på instagram). Så glöm nu inte att tagga era bilder så vi kan peppa och följa varandra. Idag kommer en ny utmaning upp på –> min youtube och det är en ny efterlängtad yoga challenge så missa inte det 🙂 Puss, I

Hej mina älsklingar! Här kommer en ny utmaning som jag har gjort för min egen skull. Jag älskar nämligen höstvädret och att ta power walks är både nyttigt för kropp och själ. SÅ upp ur soffan och häng med på veckans utmaning nu och ”Power Walka” på! Minst 5 power walks på 40 min innan veckans slut! Vilka är på?
Puss, I

Kolla video HÄR!