Mina favoriter ur veckan #wargpower ♥

–

God morgon mina älskade vänner och glad fjärde advent! Hur galet är det inte att det redan är julafton på torsdag?! Idag kommer sista utmaningen för det här året upp på min youtube och det kommer vara en efterlängtad inner core workout. Hoppas ni alla är på. Efter denna veckan kommer jag ha en liten paus i veckans utmaning för att sedan 17 januari dra igång med riktigt roliga utmaningar där även ni kommer få chans att vinna galet fina priser!  Så vila och ladda ordentligt nu under julen så ni är taggade.

MEN en vecka kvar innan vila så tagga nu alla era tränings och hälsobilder med #wargpower på instagram så vi kan följa och peppa varandra! Puss, I

God morgon mina älsklingar! Ny vecka och dags för en ny fantastisk utmaning! Denna veckan så tänkte jag att vi ska köra lite stretch  och inte vilken stretch som helst utan mina bästa övningar för att förbereda/komma ner i splitt. Man behöver inte vara supervig för att göra det här utan poängen är att man ska bli vigare, så alla kan vara med 😉

Jag utmanar er att köra de här stretchprogrammet minst 4 gånger innan veckans slut. Glöm inte tagga alla era hälsobilder med #wargpower så kommer jag välja ut mina favvisar i slutet av veckan. Så vilka är på veckans utmaning? Nu jäklar kör vi!

Kolla på videon HÄR!

God morgon mina hjärtan och glad lucia! Här kommer mina favoriter ur #wargpower denna veckan och lika mycket inspo som vanligt! Jag är riktigt imponerad som vanligt och ni bidrar till så mycket inspiration mina vänner! (Vill ni följa någon på bilderna ovan så hittar ni dem i #wargpower på instagram). En ny stretchutmaning är på väg upp på min youtube så missa inte det!

Nu ska jag börja fixa här hemma för idag kommer mina kusiner hit för att fira lucia. Wiii jag älskar det här och jag älskar verkligen december! Mysigaste månaden på hela året!  ♥ Någon som ska luciaträna idag? 🙂 Puss, I