Grön yoghurt med hemmagjord granola // Green yoghurt with home made granola

God underbar fredag mina vänner! Började denna dagen med 15 min yoga för att öppna upp bröstryggen och sedan har jag njutit av frukost bestående av grön yoghurt, hemmagjord granola och kokt ägg. SÅ gott och recept på både granolan och min gröna yoghurt kommer under helgen. Sitter just nu och läser era kommentarer under mitt inlägg om ätstörningar. TACK alla fina ni för att ni delar med er av er historia, ger tips till tjejen so skickade in frågan och för att ni sprider kärlek. Vi alla har någon koppling till denna hemska sjukdom då den tyvärr är väldigt vanligt förekommande nu för tiden och det är viktigt att vi tar upp och pratar om den. SÅ TACK för alla kommentarer ♥

English: Good wonderful friday my friends! Started this day with 15 min yoga to open pup my upper body and now I enjoy my breakfast of green yoghurt, granola and 1 boiled egg. Delicious! I will post recipe on both the granola and green yoghurt during weekend. Right now I´m reading all your comments to my post about eating disorders. THANK YOU all for sharing your history, giving tips to the girl who sent in the question and for spreading all that love! We all have some connection to this horrible disease which unfortunately is very common these days and it´s important that we talk about it!So thank you for all comments ♥

Idag har jag bakat så galet goda och enkla gluten fria zucchini muffins. MUMS säger jag bara! Kommer lägga upp receptet imorgon eftermiddag så håll utkik!

Annars har det här varit en vilodag för mig då min kropp är helt slut efter denna veckas träning och jobb. Imorgon drar det igång igen med Pole Dance träning, Boot Camps, möten och planering av nya roliga projekt som kommer. Wiii LÄNGTAR!

Sedan börjar det dra ihop sig till Blog Awards. Ni har väl röstat? Även om ni har röstat får ni gärna göra det igen HÄR  (man kan rösta varje dag) för då skulle jag bli så galet glad! ha en fin kväll sötisar  ♥

–

English: Today I made gluten free zucchini bread. It was so tasty and so easy to do. YUMMIE! I will post the recipe tomorrow so do not miss that, because you have to try it! Otherwise this was a rest day for me because my body is so sore after this weeks training and work. Tomorrow it all starts again with Pole Dance training, Boot Camps, meetings and planning new fun projects coming up. Wiii can’t wait! 

Then it´s soon time for Blog Awards and I will be so glad if you want to vote for me! You can do that HERE. Have a nice sunday evening sweethearts ♥

Puh vilket tempo det är idag! Först har jag varit och tagit ur mitt löshår för imorgon ska det i nytt fint. Efter det har jag hämtat ut paket, bloggat, haft kost coaching med mina tjejer på boot campet, bokfört, betalat räkningar och tvättat. Efter det mötte jag upp ett filmteam för att spela in massa nya träningsfilmer till min youtube kanal. Woop woop vad jag fick slita. Tror vi fick ihop en 15st. Sjukt bra jobbat 🙂

Nu är jag hemma och ska få i mig lite mellis innan det är dags för teminens första Pole Dance klass på StudioDQ. Wihoo som jag har längtat! Till alla er som vill börja så passa på nu då terminen drar igång! Schema hittar ni HÄR.

English: Puh what pace I had today! First I´ve taken out my extensions because tomorrow I will put in some new and fresh. After that I´ve blogged, have a diet coach online with my girls at the boot camp, paid a lot of bills, washed and fixed receipts in my company. After that I met a film team to record new workout videos to my youtube channel. Did 15 videos! Woop woop. Now I´m home just to get something to eat before this term´s first Pole Dance class at StudioDQ. Wihoo can´t wait!