Vi är redan inne på 4:e dagen här och är mycket imponerad av tjejerna som är galet starka. Första dagen körde jag ett benpass med dem på terassen som är perfekt att köra på gymmet eller hemma om man vill ha ett pulshöjande och grymt ben/rumppass.

10/sida enbens squat i TRX (Har man ingen TRX kan man köra utan)
20 step up
20 höftlyft
15/sida sidogång med gummiband
10/sida bulgariska utfall
20 squats
20 utfall bakåt
X 4

God morgon mina hjärtan! Vi kör på förfullt här och jag njuuuuter av all grym mat vi äter. Har ett favoritställe här som heter Carrot som har bara vegetarisk och vegansk mat och är fri från Glutamat. Bästa ever! Igår tog jag två rätter och körde en stekt råris med färsk ananas, grönsaker, russin, sesamfrön, shiitake och en pumpahummus med råris. Alltså hur gott?! Måste testa mig på att göra det här när jag kommer hem sedan! Det jobbiga är bara att grönsakerna och frukter är så sjukt mycket bättre och smakfull här. Allt är så fräscht. Känns som att frukt och grönt i Sverige inte alls innehåller lika mycket näring och smak.

Till detta beställde jag en mugg varmt vatten med citron. Alla här tycker att jag är galen då det är 37 grader i skuggan och jag beställer varm dryck. Haha. Men jag gillar det! Puss, I

Mina träningskläder hittar ni HÄR! (Reklamlänk)

–

Första träningspasset på campet var ett boxningspass med en supergrym coach som heter Denny och hans kollegor. SÅ himla bra tränare och väldigt pedagogisk och jag kan säga att alla var helt slut efter 2 timmar boxning! Wohoo. Alla tjejerna är superstarka och både jag och tränarna är riktigt imponerade! Ska bli otroligt kul att hänga med de här brudarna en hel vecka!

Boxning är verkligen grymt bra träning för axlar och rygg och var kul att få testa på lite riktig teknikträning då jag enbart testat ”gymgruppträningsboxning” innan. Någon av er som testat boxning? Puss, I