Har precis varit på ett sjukt roligt och svettigt Pole Dance pass på Studio DQ för bästa Rebecca. Kände mig stark idag! Sådan skillnad från förra gången då jag inte hunnit käka ordentligt under dagen och hade ingen ork alls. Idag har jag sett till att käka bra under hela dagen och jag kände sådan sjuk skillnad, jag flög upp i stolpen ð haha! Nej då men oj så stor inverkan kosten har på prestationen!
Swettitimezzzz….
OST. Har hittat ett nytt beroende och den heter Slanke Dancia. Det är en dansk hårdost som jag bara älskar! 10% fett, 1 g kolhydrat och hela 31 gram protein per 100 gram och den är mycket smakrik! Helt såld på denna ost just nu och äter den till frukost, lunch, middag och mellis ð
WIIIII ikväll ska jag på Pole Dance på Studio DQ. Känns som det var 100 år sedan jag var på Pole då jag förra veckan missade träningen pga. att vi åkte till Malta. Men ikväll då jäklar missar jag ingen träning. Här ska det svingas, klättras och hängas i stången 🙂
En dag i framtiden ska jag klara att hålla mig rakt ut med raka armar. Starkare axlar krävs för det. Så länge tränar jag på en perfekt planka…
[videofyme id=”536730″]
