Har verkligen blivit beroende av Pole Dance. Så sjukt bra träning för hela kroppen och man blir verkligen råstark! I´m in löööv.

Här kommer en liten härlig snygg ”splittsnurr”. haha som vanligt ingen aning om rätta namnet, men vad gör det?

[videofyme id=”550582″ width=”500″ height=”320″]

Så himla kul att gå och köra Pole helt själv idag. Tränade på de trick jag känner att jag inte behärskar till 100% än + sjukt mycket till!

Sedan testade jag även ett trick som vi började träna lite förberedande på i torsdags, men jag kände att jag lika gärna kunde köra på med hela tricket och jag satte det! Fick typ en chock när det helt plötsligt funkade 🙂 Wihooo, så nice! 🙂 Här kommer det… 🙂

[videofyme id=”548667″ width=”500″ height=”320″]

Någon som vet vad det heter?

Efter en hel dag sittandes på en stol och i en bil så är det dags för lite Open Pole på Studio DQ med nyfunna Polevänner. Wihoo min första egna Open Pole träning. Kommer jag nu ihåg alla trix jag ska träna på? Haha det är frågan det?!

 Vad ska/har ni tränat idag kompisar?

Lockar kvar från gårdagens fotografering. Love it!