Nytt avsnitt av Kickstart är uppe och dagens avsnitt bjuder på födelsedagsfirande, det hårdaste passet hittills och min första upplevelse på en hästrygg. Jag var så nervös innan!

–

Det här passet är grymt bra och mycket jobbigare än vad det ser ut att vara och SÅ värt att testa!

–

Födelsedagscirkelträning:

Jobba 50s, vila 10 s.

– Boxning (Har man ingen vän eller boxsäck så boxa i luften)

– Cykel.

– Stepup med vikt.

– Rumplyft.

– Halvburpees

– Rotation kettlebell.

X 5

–

Förklaring till alla övningar hittar du på videon nedan.

Senast på instagram.

Följ mig på @idasfitness. //Follow me @idasfitness

–

Missa heller inte instagramtävlingen jag håller i tillsammans med Braun där man kan vinna sin drömupplevelse genom att hashtaga #breakfreeSE och #braun och tagga mig @idasfitness.

Kommer den 18 juni dra en lycklig vinnare som får chansen att vinna sin drömupplevelse. HUR COOLT?!

Nu har jag börjat svara på alla era kommentarer som ni ställde till mig på Youtube och här kommer del 1.