Jag är helt kär i min Calvin Klein topp! GALET snygg och GALET skön lika så trosorna! Har 2st och den ena använder jag när jag tränar Pole Dance och den andra när jag sover. SÅ mjuk och skön! LOVE!
I´m totally in love with my Calvin Klein bra. I have 2 of them and I use one when I train Pole Dance and the other when I sleep. So comfortable and soft. LOVE IT!
Torsdag och videodag! Wohoo ð Idag kommer ett grym bra träningsprogram som har fokus på överkropp och förbränning. I passet använder jag kettlebell men har man inte det så kan man använda fantasin och göra sin egen genom att tex. fylla en väska med tunga saker som vattenflaskor, mjölkpaket mm.
Every thursday I post a new video on my youtube channel and today I want to share a fat burning workout for the upper body. Perfect to do during holiday. Follow my youtube channel HERE.
Perfekt att göra på semestern.
Ni har väl inte glömt följa mig på youtube? Varje torsdag och söndag laddar jag upp nya filmer.
Den vanligaste frågan jag får just nu är hur man håller magen platt under semestern?
– Mitt första tips är det som de flesta inte vill höra och det är att försöka undvika äta så mycket gluten, mjölk och socker. Det är saker som ofta gör magen lite svullen.
– Mitt andra tips är att ta Cellenzym <– LÄNK till varje måltid. Det är enzymer som hjälper till att bryta ner maten. Har man en känslig mage som ofta blir uppsvälld efter maten så kan det här vara kalas att ta. Själv tar jag 2 st innan varje måltid.
– Mitt 3e tips är att ta Lactovitalis <– LÄNK för att tillsätta goda magbakterier för att hålla magen i form. De här är ett måste när jag åker utomlands.
Båda de här 2 är med mig här nere i Barcelona.
The most common question right now is how to keep stomach flat during holidays? My first tip is to avoid gluten, dairy and sugar which often makes the stomach a little swollen. My second tip is to take Cellenzym which help to break down the food.I take 2 before every meal.My 3rd tip is to take Lactovitalis that is good bacterias to keep your stomach calm.
