Jag är ingen morgonpigg människa så jag hade lite ångest över att gå upp och köra backintervaller igår kl 7.00, men jag måste säga att det var så skönt! Vi startade med en 30min promenad upp i bergen och körde lite dynamiska övningar på vägen upp. Sedan körde vi 6 st riktigt tunga backintervaller på den brantaste delen av backen. Avslutade med en stretch och sedan en promenad hem till den härliga frukostbuffen. Så himla grym start på morgonen!

English: This morning we did incline intervals in the mountains. Started with a 30 min incline walk and some dynamic exercises. Then we did 6 hard intervals in the steepest part of the hill. Ended with a stretch and a nice walk home to the big breakfast buffet. Nice start of the day! 

GREEN // BLACK // GREY

Linnet ovan är min nya favorit. Har det svarta redan och det gråa är på väg hem. Så skönt och snyggt och det kostar endast 199kr. Perfekt!

English: The top above is my new favorite. I already have the black one and just ordered the grey. So comfortable, nice and it just cost 199kr.Perfect!

(Samarbete med Plan Sverige)

Varje dag gifts 39 000 flickor bort. Trots att de fortfarande är barn. Dessa flickor har ingen röst, de har ingen möjlighet att påverka sitt egna liv eller sin framtid.

På lördag är det den Internationella flickdagen. Den här dagen stödjer jag Plan Sverige och höjer min röst för flickors rättigheter Det går till så att man delar en flickas berättelse på sin facebook eller twitter klockan 11.00 den 11 oktober. Var med och ta ställning #förhenne du också! Allt du behöver göra är att signa upp dig på https://plansverige.org/forhenne