God morgon hjärtan! Ett av mina mål det här året är att ägna mer tid åt att läsa. Jag har så otroligt svårt att ta tag i det och att varva ner, men när jag väl gör det är det magiskt och man blir så inspirerad. Just nu läser jag ”Munken som sålde sin Ferarri” som jag fick i julklapp. Sedan klickade jag hem en astjock bok om Okinawa kosten. Det är nämligen det stället på jorden människor lever längst och är friskas så jag måste bara få veta alla hemligheter. Haha. Sedan köpte jag även Outliers och David och Goliat för jag har hört bra ok dem.

Nu har jag att göra ett tag men har ni några fler boktips så dela gärna med er i kommentarerna nedan? Tror både jag och alla som läser uppskattar det 🙂

God morgon mina hjärtan! Jag är fortfarande lycklig efter gårdagens sjukt roliga Pole Dance träning! Wohoo säger jag bara, så kul att vara tillbaka! Jag har ju haft ett uppehåll på 9 månader så nu är jag ju så galet mycket svagare än var jag tidigare har varit men känner att det kommer gå ganska snabbt att träna upp styrkan igen. Får kämpa lite extra bara och ska försöka att inte stressa fram något och heller inte döma mig själv för att jag inte är lika bra som jag brukar vara.

I alla fall är jag galet taggad och har en enorm träningsvärk i typ… hela kroppen 😀 Haha Pole är verkligen bästa träningen!

God söndag mina hjärtan! Här kommer denna veckans 2 grymma vinnare av #backtostrong tävlingen och de fina kläderna från SOC och Stadium. STORT GRATTIS! Maila mig på [email protected] ♥

En ny utmaning och sista tävlingen tillsammans med Stadium ligger nu uppe på min youtube –> HÄR. Den här veckan blir det ett galet svettigt, förbrännande cardiopass. Wooop!