Pollenzym (Klick!)

–

God morgon mina hjärtan! Sista dagen i Stockholm för mig innan jag åker till Åmål för att fira Påsk + håller i ett träningevent. Ska bli så kul! Idag är det fullt ös då jag ska iväg på Spraytan nu, sedan möte, lunchmöte, frisören och sedan Guldtuben. Woop! Mycket rolig dag helt enkelt!

Så nice att det börjar bli vår också, älskar den känslan förutom en grej… pollen! Någon av er som börjat känna av? Förra året började jag ta Pollenzym i februari och kände knappt av min allergi! SÅ SKÖNT! Nu har jag glömt det, men började förra veckan så håller tummarna för att det ändå var i tid.

För en som lider av pollenallrgi kan jag verkligen rekommendera att ge –> Pollenzym (klick!) en chans. Den ska göra symptomen lindrigare och förra året funkade det bannemej. Tog 2 kapslar på morgonen och 1 på eftermiddagen varje dag under våren. Så ett litet tips till alla er som också har problem med allergi.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Innan vi satte oss på bussen i måndags så blev det en härlig hotellfrukost med havreyoghurt, bär, musli och frukt följt av ett ben/rumppass på hotellrummet. Så nice att träna av sig lite innan man tvingas sitta ner i 6 timmar 🙂 Ni kan se hela passet nedan.

20 min power walk 15%lutning
10 squats i smith X 4
10/sida Uppkliv på bänk med vikt X 3
10/sida donkey kicks cable cross (Bild 2 & 3) X 3
10 enbens höftlyft (Bild 4 & 5) X 3
Wargens buttkiller X 3

Nu ska jag fixa lite hemma och klippa youtube video innan jag ska på Pole Dance ikväll. Förresten, ni måste kolla min senaste vlogg från Sälen. Jag dör vad kul det är när min kära pojkvän ska åka längdskidor 😀 Haha.

Kolla videon –> HÄR! Puss, I

Älsklingar vi har haft det så härligt i Sälen, älskar verkligen det stället alltså! Har fått så mycket ny energi och behövde verkligen den här helgen! Tycker även att jag har maxat de här dagarna då vi i fredags körde längdåkning, lördagen slalom och igår testade jag även snowboard. Hur allt gick kommer ni få se i en vlogg jag ska sätta mig att klippa ihop på vägen hem. Ni vill inte missa den 😀

Nu har vi precis kört ett gympass och ska packa ihop allt och sätta oss på buss/tåg hem mot Stockholm igen. Woop! Ha en fin dag! Puss, I