God morgon hjärtan! För ett tag sedan var jag jury i webtvshowen It-Girls där ett gäng grymma tjejer tävlar om ett bloggkontrakt. Riktigt bra serie som jag tycker ni ska kolla in.

Kolla avsnittet jag är med i –> HÄR!

(Reklamlänkar till min egen webshop)
1. Kollodalt Silver – HÄR // 2. Chlorella – HÄR // 3. Hampaprotein – HÄR // 4. Spirulina – HÄR
// Cellenzym – HÄR // 5. MSM – HÄR // 6. Zink – HÄR // 7. Lactovitalis PRO – HÄR

–

Har fått många frågor om jag tar med mig mina tillskott när jag reser och i så fall vilka? Så ovan ser ni vad jag har med mig hit till Thailand.

Glömde få med Lactovitalis PRO på bilden med det är en av de viktigaste. Lactovitalis är goda magbakterier som kan vara bra när man kommer till ett ställe med en annan bakteriekultur.  Sedan har jag med mig mina greens (Spirulina & Chlorella). De får mig bara att må toppen och känna mig pigg och glad.  Hampaproteinet boostar jag mina morgon smoothisar med eller tar som kvällsmål. MSM håller magen i form och Kollidalt Silver har jag med ifall jag åker på någon sjukdom eller magåkomma. Det dödar nämligen alla dåliga bakterier i magen. Ska nog faktiskt stoppa det i vattnet hela tiden  lite då och då i förebyggande syfte.

Många har även frågat hur jag fraktar det och om jag inte åker fast i tullen? Jag lägger pillren och pulvret i burkar och små påsar för att det ska ta mindre plats och sedan har jag det i handbagaget. Har haft med mig det sååå många gånger och har aldrig blivit fasttagen eller ifrågasatt i säkerhetskontrollen.

Boosta din smoothie med spirulina.

–

Hej Ida! Din blogg är grym och din podd som du gör med Victor är super duper bra! Jag har länge funderat på att bli vegetarian. Denna vecka provade jag och nu har jag på senaste tiden känt mig lite yr då och då. Jag funderar på vad det kan bero på. Om det är att jag inte har fått i mig viktiga saker, som man får av kött. Eller om jag har glömt något att tänka på när man äter vegetarisk kost. Jag är som sagt ny med detta, och frågar om du har några bra tips på kost och andra saker man kan tänka på. Tack för en underbar blogg!

SVAR: Hej fina du och tack snälla för din kommentar! Kul att du blivit vegetarian. Jag kan inte ge dig en diagnos men samma sak hände för mig i början och något som verkligen hjälpte mig var att ta tillskott på Spirulina. Det innehåller alla vitaminer, mineraler och näringsämnen och är rik på ex järn som kan vara orsaken till varför du blir yr.

(Reklamlänkar)
Spirulina finns både i pulver –> HÄR
och tabletter –> HÄR.
Det är även bra att ta tillskott av B12 –> HÄR

B12 kan annars vara svårt att få i sig som vegetarian/vegan. Testa det och se om det känns bättre 🙂 Kram, Ida