Har varit på Åmåls gym med bästa kusin Vicky idag. Var riktigt härligt att få träna av sig!

Vi körde drygt 20 minuters intervaller på Crosstrainern som uppvärmning, sedan drygt 1 timmes styrketräning och till sist 30 minuter stretch! HÄRLIGT!

Idag blev det bröstrygg/skuldror, hamstring (rehab), Ländrygg och mage. Körde på riktigt bra måste jag säga med 3 set på varje övning och 15 repetitioner. Känner mig lite mör nu 😀

Efter träningen tog vi en snabb promenad hem till farmor och käkade massvis med husmanskost i form av potatis, brunsås, oxstek och grönsaker! MUMS!

Här bjuder jag på 2 glamourösa bilder på de svettiga och utsvultna kusinerna Warg 😀

God Morgon alla fina!

Uppe tidigt idag och äter en staddig frukost med havregrynsgröt, nyponmjöl, kanel, äpple, mjölk och 2 äggvitor.

Ska nämligen snart möta upp min kusin Vicky för att gå till gymmet för lite förmiddagsträning! 🙂 Ska bli riktigt skönt! Efter träningen ska vi ta en promenad hem till våran fina farmor och äta av hennes goda husmanskost! Det är inte ofta det blir den sortens mat så detta ser jag verkligen fram emot 🙂

Men först träning… Hepp hepp!

Fick en kommentar igår som jag känner att jag har en skyldighet att svara på:

hej hej! har du hört att det talas om WERUN? det varnas att man inte ska samarbeta med dem! vad säger du om det med tanke på att du samarbetar med dem!? om du inte hört snacket om det så kan du läsa om det i vilken ”kändisblogg” som helst (dessie, paow, kissie)

SVAR: Ja jag har hört att det snackas skit om WeRun. Eller rättare sagt, det är bara Paow och Kissie som snackar massa skit om WeRun! Väldigt tråkigt att höra och jag förtsår inte varför tex söta lilla Paow gör det?! Kissie gör det eftersom hon inte längre samarbetar med dem och för att hon inte tillhör och har heller aldrig tillhört ”WeRun-familjen”! De kommer helt enkelt inte överens!

I Dessies och Amirs eller vilka andra ”kändisbloggar” du nu läst står det bara bra saker! Jag har aldrig haft några problem med mina managers och de sköter sig alltid mycket professionellt och jag samarbetar mer än gärna med dem!

WeRun samarbetar nu även med nyhetssajten Nyheter 24 och sitter på samma kontor! Är mycket häftiga planer på G som kommer bli grymt!

Snart kommer sajten ut och vi kommer göra precis det, ÄGA!