Känner mig väldigt höstig idag med min lite nertonade nya blonda färg på håret, mörkrött nagel ack och halsduk. Är också så där höstseg och där av mitt obefintliga lede de på bilden…

Inget negativt med detta utan tvärt om. Älskar hösten!

Vad tycker ni om höst? Gillar ni den eller blir ni lite deppiga?

Svar på kommentar…

Hej Ida!
Din blogg är så otroligt inspirerande!
Jag försöker träna och hålla mig i form, men har lite svårt att motivation, inte minst till att ORKA äta rätt. och även svårt att få ekonomin att räcka till med hyra och bara studielån som inkomst! har du några tips på några billiga, nyttiga och goda recept eller bara råvaror? Det blir lätt att man tar en macka för att det är enkelt och hyfsat enkelt, men inte alls nyttigt eller speciellt gott! Haha, så ja! En liten hjälp på vägen skulle vara uppskattat.

TACK igen för en jättebra blogg! DU ÄR GRYM!
Mela

SVAR: Hej Mela! Jag förstår ditt problem. De billiga matvarorna är oftast de som innehåller mycket kolhydrater/socker och de bra proteinrika varorna är oftast väldigt dyra. Tips på bra och hyffsat billiga proteioner är Tonfisk, Makrill, kvarg, keso, ägg. Dessa tycker jag man kan komma långt på genom att göra omelett, fullkornspasta med tex 1 burk makrill ellr en tonfiskröra med krossade tomater, chili och vitlök. Sedan kan man alltid käka kvarg och keso till allt 🙂

Att handla på Lidel om man har någon sådan i närheten är också ett hett tips! Mina favoriter där är deras laxfile (den dyraste varianten är godast, 4st lax för 69kr), parmaskinka, mozarellaost, fetaost, kvarg (finns i 500g för typ 13 kr), yoghurt balandat med kvarg (super att ta med sig som mellanmål), naturella nötter mm.

Lycka till!

Lidels kvarg.

God Morgon vänner!

Var i Gävle och undervisade i nätan 6 timmar i rad utan paus igår. Jätte roligt men oj så trött jag var på vägen hem!

Som tur var har jag sötaste pojkvännen som hade lagat mat som stod färdig när jag kom hem. Det var kyckling med fetaost och chili i ugnen som serverades med blomkålsmos och sallad.

Måste säga att blomkålsmos var riktigt gott och en lite ”nyttigare” variant av tex. potatismos eller pasta. Lätt värt att testa och det är LCHF-vänligt.

Nu sitter jag och äter frukost och laddar! Idag är det nämligen dags att ta dansklass igen på första gången på nästan 3 veckor. ÄNTLIGEN! 🙂 Balett blir det för hela slanten nu under morgonen.

Ska gå till skolan innan och värma upp och stretcha. Måste minst värma upp 20 min innan jag tar teknikklass för att kunna köra allt ordentligt.

Hur brukar ni göra? Värmer ni upp innan dansklass?