ALLMÄNT

IDA VILA?

Repet med Linda gick jätte bra. Vilken begåvad och ödmjuk tjej! Sådant gillar vi!

Påväg hem pratade jag med mamma i telefonen och hon frågade vad jag skulle göra nu? Jag svarade att jag egentligen skulle träna men att jag inte fick det pga. behandlingen jag gjorde imorse och att jag istället skulle ta mig en långpromenad, svara på mail, koreografera mm. innan jag ska iväg och ha PT-kunder kl 17.00. Då sa mamma, varför inte bara lägga dig ner och vila innan du ska jobba, det är det du behöver!

Hmmm… det har hon verkligen rätt i. Vila är något jag alltid glömmer bort och jag känner mig alltid så lat om jag lägger mig och vilar. MEN jag vet egentligen bättre och lyssnade på mamma denna gången och ligger nu i sängen. Dock kombinerar jag jobb med vila. Ligger här och svarar på mail, skriver träningsdagbok och läser om olika dieter. Kanske ska gå lite oftare på behandling så jag tvingas vila 😀 Mysig tisdag!

NAPRAPAT BESÖK

Har precis kommit hem från naprapaten. Såå galet skönt att kunna röra på ryggen igen! . Var hos en kille som heter Martin Löwgren som är både naprapat och Personlig Tränare. Grymt duktig kille som även kommer hjälpa mig med min hamstringskada. Ser jag fram emot!

Nu har jag fått i mig lite frukost och ska bege mig mot Lidingö. Idag ska vi repa tillsammans med Linda med denna snygga bruden…

MÅNDAG

God Morgon!

Det är måndag igen va? Inte för att det spelar mig någon roll då det är jobb veckan runt. Härligt härligt 🙂 I alla fall så är det dags för mer rep med Celina snart. Sedan ska vi till ett klädförråd och kolla kläder till galan och efter det är det dags för undervisning och privatcoachning. Ja det är nog det jag kommer hinna med idag.

Skulle egentligen behöva klämma in ett besök hos naprapaten för min rygg/bröstrygg mår inte bra. Känns som att hela överkroppen sitter ihop som en stel del. Lite jobbigt när man ska dansa. Måste fixa det denna vecka!

En trött ida…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!