9 timmars jobb – CHECK
Lunch på takterassen på jobbet – CHECK
Körlektion – CHECK
En korg med jordgubbar till mellis – CHECK
Nu ska även jag snöra på mig gympadojjorna och ta mig en runda runt Djurgården! LÄNGTAR! Skiter i allt vad allergi heter nu, jag ska ut i det härliga vädret!!!
Hur många har gått sin promenad idag som jag beordrade?
God morgon! Gröten är i magen och jag ska bege mig till jobbet.
Bjuder på lite härliga bilder från min promenad i Stockholms vackra stad igår…
Till alla er som är lediga idag befaller jag att gå ut och ta en låååång härlig promenad på minst 1 timme! Ett mycket bra sätt att hålla igång… ð
Jag vill stolt presentera naprapaterna från Agilokliniken som hedanefter kommer skriva regelbundet på min blogg…
Vi på Agiloklinikenhar nu fått förmånen att samarbeta med Ida Warg! Då Ida brinner för att kunna hjälpa människor med råd om sin träning, vill vi nu kunna ge råd om överbelastnings skador och ont i ryggen. Vi kommer skriva om skador inom idrotten och olika behandlingsmetoder samt om rygg och nackproblem som inte är idrottsrelaterade, utan orsakade av felaktiga arbetställningar, fritid osv.Agilokliniken ägs av Christer Cromell och Patrik Sundström, och finns på Södermalm, Stockholm City och i Tumba. Christer och Patrik öppnade upp första kliniken för drygt 20 år sedan. Vi är en av Sveriges mest erfarna behandlare av muskelfästes relaterade skador. Av de ca 13000 behandlingar Agilokliniken gör per år, gör vi ca 4000 behandlingar av muskelfästen med en metod som heter stötvåg. Med denna metod kan vi hjälpa personer med exempelvis hopparknä, hälsenesmärtor, hälsporre och tennisarmbåge.Vi kommer skriva om olika skador man kan tänkas drabbas av när man tränar, exempelvis ”ont i hälsenan”. Vi tänker också kunna hålla i frågestunder, där Ni som läsare kan fråga om olika besvär.…
Hörs nästa vecka
Hälsningar Patrik Sundström Leg Naprapat
