Började morgonen med lite härlig yoga på bryggan med kusinen. Är så stel i kroppen efter all löpning utan stretch den senaste tiden så yoga var väldigt välbehövligt 🙂

Har anlänt till Paradiset i Bengtsfors. Här står tiden stilla och det finns inga måsten. Träna, vila, äta, sova, fiska, umgås, promenera, yoga, fika, lösa korsord. Här ska jag stanna och hämta ny energi i en hel vecka. <3

Började dagen med 5 mandlar 1 glas vatten och sedan 30 min intervaller. Perfekt väder var det idag då det var lagom varmt och lite duggregn som svalkade skönt!

Nu har jag fått i mig en stor frukost på 1 portion havregrynsgröt med äpple och kanel + 3 kokta ägg. Nu blir det dusch och sedan kaffe…