Ni har frågat efter bästa magträningen för att få snygga abs? Här kommer den…

[videofyme id=”581206″]

...5 minuter av det där så har ni en grym bräda sedan 😉

1 Pole dancepass är avklarat. Lite åyerhämtningsdryck och sedan på det igen 🙂 shohooo I LOVE POLE!

Har ett favoritställe jag köper mina sallader och det är inne i Saluhallen på Östermalm på Tysa Mari. Där får man plocka ihop egen sallad med de fräschaste varorna. Idag laddade jag med varmröktlax, fetaost, avokado, sallad och rödbetor. Magiskt gott!

Efter jobbet körde jag en klient och satte nya mål. Ser verkligen fram emot att få följa med på resan mot dem!

Själv så började jag träna lite med snabb gång i uppförsbacke men känd mig lite slö i kroppen idag så jag avbröt efter 20 min och tog en promenad hem istället.

Man ska lyssna på sin kropp! Brukar ni göra det när det gäller träning?