Igår kände jag mig verkligen som en gammal kärring. Stel i hela kroppen av träningsvärk och blåmärken överallt. Det var tungt att ta sig iväg och köra ett pass Pole Dance på StudioDQ. Så himla högt tempo och svåra övningar i nivå 5. Men käkade lite voltaren och drog iväg och det funkade bättre än förväntat! Superrolig klass med duktiga instruktören Frida! Wihooo. Längtar redan tills nätsa pass! 🙂

Vad tränade ni igår? Hur går det med veckans utmaning? Hur många minuters planka har det blivit? NYFIKEN! 🙂

Nu börjar både Årets Chicaste gala och BlogAwards närma sig och dags att fixa galakläder! Var igår och träffade söta Freja Kjellberg som jobbar för klädmärket Dry Lake för att testa ut fina klänningar. Hittade så många snygga men lyckades välja 2 st till de olika galorna. Ser verkligen fram emot att få sätta på mig dem. 🙂 Wiii.

Måste säga att jag tycker det är grymt kul att så många var med och tävlade om träningskläderna från PUMA! Puma har nu valt en vinnare och här är vinnarens motivering…

”Hej Ida!
Brukar aldrig vara med och tävla på bloggar men detta kunde jag inte bara missa!
Jag har nu likat Puma på facebook och här kommer mitt träningstips utomhus:
Hitta en riktigt bra längre trappa och varva varannan med snabb tempolöpning, tex varje eller varannat trappsteg, med styrka i trappen, tex utfall och grodhopp! Sjuuukt jobbigt och effektivt, för efter 20 min är man helt död!”

STORT GRATTIS Erica Holmberg! Du har nu vunnit dessa snygga träningskläder och skor från PUMA…

Du kommer bli kontaktad på mailen av PUMA inom kort! GRATTIS igen 🙂