Woop woop, det är en ny vecka och dags för en ny underbar utmaning! Denna veckan är det dags att jobba på magrutorna och utmaningen hittar ni på videon nedan…
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)
SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Magrutor nästa!
#WARGPOWER
–
English: Woop woop, it´s a new week and time for a new wonderful challenge! This week it´s time to work on our abs and you´ll find the challenge on the video below (text in english)… Hashtag your pics with #wargpower on instagram! Who wants to join?!
If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.se In the end of this week I will do a post on my blog and lil everyone thats in the challenge. Yeey, Who wants to join?! Let´s get some abs!
Med!! 😀
Jag är med! Får lägga in en massa såna här i morgondagens magpass 😀
Jag är med! 🙂
Jag är med! 🙂
jag är med igen 🙂
Jag är med!! 🙂
Åh, älskar magövningar är med!! 😀
Jag är med!:DD
www.nattstad.se/corneliakagg
kram
Jag är med! 😀
mydaysmywords.blogg.se
Jag är med :)http://sandysweet.bloggplatsen.se/
Jag är med! Kör även det där överkroppspasset du la ut för några dagar sen. Har iallafall kört det en gån hitills och har super träningsvärk! 😀
Jag är med! 🙂 idaochidrotten.devote.se
Jag är med! 🙂 josefineedquist.blogg.se
Nu när mitt graviditetsillamående är över så är jag med!
Jag är med 🙂
Jag är med
jag är med!! www.Johannaolssons.forme.se
http://johannaolssons.forme.se/2014/september/challenge-bicycle-crunch.html
Jag är klart med 🙂
lifetale.blogg.se
Jag är med 😀
Hej! Läser din blogg dagligen och tycker den är jätte bra. Har en fråga till dig som ändå tränar så mycket och har kunskaper inom kost. Jag upplever att jag får ont i halsen och känner mig sjuk/matt när jag tränar/eller efter träningen. Detta har pågått en längre tid. Tagit bort en tränings dag för vilans skull men har inte blivit bättre. Tränar 4 pass/vecka bla styrketräning, kick box, löpning mm. Tycker att jag har ganska bra koll på kosten och vad man ska äta. Även försökt vila en vecka från träningen. Har du några tips på vad jag kan göra? Så tacksamför svar! / Sandra