Torsdag och videodag! Wohoo ð Idag kommer ett grym bra träningsprogram som har fokus på överkropp och förbränning. I passet använder jag kettlebell men har man inte det så kan man använda fantasin och göra sin egen genom att tex. fylla en väska med tunga saker som vattenflaskor, mjölkpaket mm.
Every thursday I post a new video on my youtube channel and today I want to share a fat burning workout for the upper body. Perfect to do during holiday. Follow my youtube channel HERE.
Perfekt att göra på semestern.
Ni har väl inte glömt följa mig på youtube? Varje torsdag och söndag laddar jag upp nya filmer.
