Har haft en underbar start på den här lördagen. Mötte upp Hannah för att köra en morgonträning. När vi sågs kände vi att vi hade alldeles för mycket att prata om så vi bestämde oss för att ta en promenad i den härliga solen istället. SÅ skönt och vi kunde inte sluta prata. Så någon träning blev det inte idag. Får se om det blir senare idag eller om jag tar det imorgon istället.

Bjuder här så länge på ett recept på min favritfrukost, proteingröt. Det här är en perfekt frukost eller mellanmål för er som vill äta gluten och mjölkfritt.

.

INGREDIENSER:

1dl glutenfria havregryn

1,5dl vatten

1 ägg + 1 äggvita

Havssalt

1msk Holistic kokosolja

Blåbär

Björnbär

Kanel

Mandelmjölk

.

GÖR SÅ HÄR: Koka upp havregryn och vatten någon minut. När gröten börjar bli klar, knäck ner äggen och rör om i någon minut till på svag värme. Toppa med havssalt, björnbär, blåbär, kanel, kokosolja och mandelmjölk.