God morgon hjärtan! Nu är jag tillbaka i Stockholm igen efter en sjukt härlig vecka hos mamma och pappa i Åmål. Har verkligen haft det så härligt och känner att jag fått massa ny energi. Köpte medlemskap på YogoBe för 2 veckor sedan som jag körde varje dag nere i Åmål. Så sjukt härligt och bra när man inte har tillgång till gym eller yogaklass. (Reklam för YogoBe) Har tidigare gjort samarbete med dem och då fick jag en kod IDAWARG som ger 14 dagar gratis träning hos dem. Koden gäller fortfarande så passa på om ni också vill testa.
Jag körde i alla fall 1,5 timmes yoga med bästa Jossan 2 dagar i rad. Älskar ju hennes yogapass och när hon åker till Indien hela tiden så får jag helt enkelt ta hennes yoga pass via nätet istället.
De här krigarpositionerna är så jobbiga tycker jag. Har alltid haft tufft för statiska benövningar. Jägarvila kan vara det värsta jag vet! haha.
Den här övningen tar så galet mycket på mig och efter en minut i denna är smärtan total! Jesus vad den kommer åt ett stelt område i höften på mig!
Passet jag körde innehåller även massa höftöppningar vilket är så härligt! Körde hennes pass på 90 min för Avancerade. Inte riktigt det passet jag skulle rekommendera att börja med men för mig passar det bra då jag gillar utmaningar.
Helt död och skakis efter 1,5 timme. Men sådan underbar känsla i kroppen! Hoppas ni fick lite yogainspo ð Ha en fin dag! Puss, I
