God morgon hjärtan! Hoppas ni mår finnemang? 🙂 Många som har frågat mig vart jag får min inspiration till träning och kost och om jag kan dela med mig av de bloggar, instagramkonton och youtubers jag följer?

Jag måste faktiskt säga att det här är så svårt. Följer i stort sett inga bloggar som handlar om kost och träning då jag inte hittat någon som jag gillar så alla tips ni har på den fronten är välkomna? 🙂 De bloggar jag följer är mer personliga livstilsbloggar.

Jag själv konsumerar nog mest youtube och då konton som handlar om kost och hälsa och veganism. Här kommer några av mina favorityoutubers just nu inom hälsa. 

Kalel: Denna tjejen tycker jag är så härlig och pratar om vegansim på ett härligt och naturligt sätt utan att lägga skuld på någon. Hennes recept är också så goda! Hon har OCD och är perfektionist så därför har hon tyvärr raderat alla hennes tidigare videos för hon inte är nöjd med dem. Lite tråkigt då hon publicerat mycket bra. Men det ligger uppe några.

Jenny Mustard: En svensk tjej som bor i Berlin. Hon och hennes pojkvän David är så härliga och jag träffade dem faktiskt på en fika nu innan jul. De inspirerar om både veganism och minimalism och lägger ut magiska recept.

Kate Flowers: Hon gör mycket What I eat in a day videos med bra tips på recept. Supermysigt att följa henne och hennes flickvän! Hon dansade mycket när hon var yngre men la ner det i många år men har precis börjat igen vilket jag tycker är extra kul att följa 🙂

Hot For Food: En kanal en av min anställda på Welloteket tipsade om. Grymt bra recpet som ni borde kolla in.

Rawvana: Hon har också fantastiska recept och lägger även upp lite träning 🙂

–

Följer även en hel del härliga instagramkonton som delar med sig av fantastiska matbilder och även recept. Här kommer några favoriter…

–

Sedan måste jag ju även tipsa om (här kommer nu reklam för min webshop Welloteket) om Wellotekets instagram där vi ständigt uppdaterar med nyttiga recept, så in och följ 🙂 

Hoppas ni fick lite inspiration så här på morgonen och dela gärna med er av era favoriter 🙂 Puss, Ida