VÄGEN TILL FRAMGÅNG OCH RIKEDOM

björn borg 24

Hej, jag har en fråga angående att du satsar mer på youtube och lite mindre på bloggen. Som jag förstår det tar youtube mycket mer tid, tycker du att det är värt det? Både pengamässigt och energimässigt/psykiskt?

SVAR: Hej fina du och tack för en bra fråga. Jag tar upp den här då jag vet att fler undrar samma. Du har rätt, youtube tar enormt mycket mer tid än bloggen. Dels filmar jag ofta under hela dagen och sedan för att klippa ihop en video tar det allt från 2 timmar till 6 timmar/video. Så att släppa 4-7 videos i veckan som jag gör är mer än ett heltidsjobb och utöver det har jag även bloggen och Welloteket + att jag även kör instagram och snapchat väldigt flitigt. Även om de 2 inte tar jättemycket tid så tar det ändå tid + att ja även går på massa möten och får runt 50-100 mail om dagen som ska svaras på + 100-500 kommentarer om dagen som jag läser och svarar på så ofta jag hinner.

Det här med pengar är inget jag har i fokus när jag väljer att göra något. Självklart är målet att tjäna pengar på det jag väljer att göra men jag väljer inte vad jag ska göra utefter vad jag tjänar mest pengar på. Hänger du med? Jag har bloggat i 8 år och jag har älskat varje sekund. De första 5 åren tjänade jag inte en krona utan gjorde det bara för att jag tyckte det var så kul och märkte att jag kunde hjälpa och inspirera folk. När jag sedan kunde börja tjäna en liten slant på det så kändes det helt overkligt!

Jag älskar fortfarande bloggen och det är en viktig punkt som jag inte kommer att släppa så länge jag har er som läser. I bloggen är fokuset endast kost, träning och hälsa. Men jag har alltid känt att jag inte kunnat uttrycka mig själv till 100% i skrift och bilder. Allt blir så otroligt seriöst och ytligt och man kan uppfattas fel om man drar ett skämt. Jag som person tar mig inte själv på så stort allvar och när man skriver blir allt så seriöst och allvarligt mot när man pratar i ex en video. Drar man ett skämt där så hör folk att det är ett skämt då man kanske har ett speciellt tonläge osv. Jag själv känner att man får en bättre bild av mig och vem jag är via youtube och jag älskar att redigera videos. Ja har alltid varit kreativ och fick förut ut det i min dans. Jag kände inte riktigt att jag fick ut det till 100% genom bilder men med video så får jag det!

Video passar mig och då är det det jag ska göra även om jag i dagsläget kanske tjänar bättre på något annat. Men för mig är det viktigaste att jag gör det jag tycker är roligast och i slutändan brukar det oftast vara det som genererar bäst pengar och på samma sätt blir jag lyckligast. Det är där jag tycker många tänker fel. De flesta börjar att tänka på vart man tjänar mest pengar, väljer att utbilda sig till det yrket och söker jobb. Ofta slutar det med att man kanske inte alls blir så lycklig och brinner man inte för det så slutar det oftast inte i att man tjänar så bra heller.

Ex. mitt företag Welloteket. Hade jag varit ute efter att tjäna så mycket pengar som möjligt så hade jag tagit in vanligt läkemedel som ex Apotea. De har massa (förlåt) skit som alvedon, ipren, treo, brus c-vitamin, dåliga vitaminer mm. som jag vet är skit och som kan göra folk sjuka och beroende. Sådana produkter har grymt bra marginaler som jag skulle tjäna massor med pengar på om jag sålde. Men jag vill inte gå den vägen då jag inte vill tjäna pengar på att sälja skit till folk. Jag har alltid varit noga med att ta in det bästa på Welloteket. Naturligt, ekologiskt med hög kvalité som jag kan tänka mig att äta själv. Det är enbart sådana produkter vi har där och de marginalerna på de ekologiska produkterna är inte i närheten så bra som som de produkter som säljs på apotek. Vi har jobbat i 1,5 år med Welloteket och inte tagit ut en enda krona i lön än. Vi återinvesterar allt i nya bra produkter, anställda, lokal och service till våra kunder. Vi gör allt med kärlek för att bygga upp ett bra och trovärdigt varumärke. Jag är säker på att det en dag kommer löna sig.

Med den här långa historien så menar jag bara att man först ska vara noga med att välja riktning i livet efter vad man själv vill och brinner för och inte vad man hört eller tror man tjänar bäst på.

Många av mina bloggkollegor trivs inte alls med youtube och känner sig inte bekväma med att filma sig själva direkt på morgonen osminkade eller dela med sig av sitt liv och de misstag man gör. Det tar emot för dem och då är det inte rätt för dem. Jag har inga problem alls. Jag tänker att det är så jag ser ut, det är verkligheten och inget jag skäms för. Ibland ser jag strålade ut och ibland mindre strålande ut, ibland gör jag misstag och ibland är jag grymt bra. Haha, men det är så det är och jag tycker att det är bra att dela med sig av det då annars blogg och instagram enbart visar upp den strålande sidan av livet. Det är så blogg och instagram funkar medan youtube och podcast mer visar upp verkligheten utan filter och perfektion.

Så som svar på din fråga så tycker jag att det är värt det då jag vet att både youtube och podcast (just det jag har en podd med :D) hjälper så många människor. Den feedback jag får är det som motiverar mig att fortsätta, ej pengarna. Den dagen jag inte känner att det är värt det, eller att jag tröttnar så kommer jag sluta. Detsamma gäller med bloggen. Men så länge ni är här och läser och ger feedback så kommer jag fortsätta. Ni är min drivkraft ♥

Sorry det blev ett långt inlägg det här men har länge velat ta upp det. Vill ni höra mer om resan med Welloteket eller mina företag så lyssna på dagens podd som handlar om just att starta eget. Hur man ska tänka? Hur vågar man ta steget? Löner? mm.

LYSSNA HÄR eller sök på Den Friska Wargen på Podcaster.

Så vänner, se till att följa era hjärtan och inte låta andra eller pengar styra. Följer ni hjärtat så kommer det tillslut att generera pengar. Puss, I

FREDAGSFYS & FREDAGSMYS

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

(reklamlänkar)

Tights – HÄR // Tröja – HÄR // Skor – HÄR

God lördag älsklingar! Hoppas ni mår toppen?! Det gör jag förutom att jag har lite träningsvärk från gårdagens pass. Sprang runt på massa möten igår och sedan avslutade jag fredagen med ett härligt pass, FREDAGSFYS! Fredagsmys blir sååå mycket trevligare om man kör fredagsfys innan för då blir man dubbelt så hungrig och kan äta dubbelt så mycket fredagsmys. Haha. Innan jag fortsätter måste jag även bara säga att mina nya kläder jag har på mig ovan var magi! SÅ mjuka och sköna!

Så nu fortsätter vi… Till fredagsmys blev det först en stor vegansk pasta <– recept hittar ni här. Sedan käkade jag mina favoriter just nu Chokladdragerade kakaobönor <– LÄNK och vegansk mörk choklad med kardemummasmak. ALLTSÅÅÅ LIVET! Båda är veganska och är den godaste chokladen jag smakat! Så till alla chokladälskande människor där ute, ni måste testa! Varför gör man ens choklad på komjölk då när det går att göra den godare utan?!

(Länkarna till chokladen är reklmlänkar till min egen webshop)

Passet som jag körde på gymmet kommer här:

Uppvärmning: 10 min power walk 15% lutning

Superset 1: 
15 benpress
8 smala armhävningar
X 4

Superset 2: 
12 latsdrag
20 air squats
X 3

Superset 3:
10 rygglyft med viktplatta
15 crunch
X 3

Superset 4:
10/sida utåtrotation cable cross
10/sida enarmslatsdrag cable cross
X 3

Riktigt härligt pass blev det och jag är typ taggad på gym idag igen så får se vad det blir 🙂 Ska ni träna idag? Puss, I

HUR MYCKET KOSTAR MIN KOSTHÅLLNING?

rawfood-sallad

Hej underbara Ida! När du lägger upp dina superinspirerande matdagböcker så ser vi ju att du tex tar en hel påse spenat eller ett helt paket fryst mango osv till EN smoothie! Nu menar inte jag att du äter “för mycket” haha. Men jag tänker typ att jag

1. Aldrig skulle ha plats för så mycket i kylen.
2. Inte skulle ha tid att springa och handla nytt hela tiden.
3. Är det inte jättedyrt? Nu tänker jag med mangon. Ett helt paket per dag? 

Hur gör du? Har du nåt system? Eller är det för att du “bara” äter sånt (frukt och grönsaker) och därför kan proppa kylen med bara det?

SVAR: Hej fina du och tack för din kommentar. Bra frågor som jag tror många undrar över.

1. Nu har jag lyxen av att ha ett hel eget kylskåp och en helt egen frys. Jag och min pojkvän har var sin. Det var ett krav när vi renoverade köket då han annars äter upp min mat 😀 haha. Men ska jag vara ärlig så är min kyl alltid halvfull ändå så vi hade fått plats även om vi hade delat.

2. Jag brukar storhandla på Mathem ca 1-2 gånger i månaden  och sedan småhandlar jag färska varor som frukt och grönsaker när jag är på väg hem ca 3 gånger i veckan. Inget jag tycker är jobbigt utan det funkar bra. Äter ganska mycket pasta, ris, potatis, rotfrukter, gryn mm som man kan köpa på sig mycket av och som håller länge. Oftast bara frukosten som innehåller färsk frukt förutom ibland (speciellt under sommaren) då jag äter frukt och bär till lunch.

3. Nej mitt matkonto är billigare nu än när jag åt en kost med animalier. Jag har ju blivit av med det absolut dyraste som var just kött, fisk och fågel. Skulle man dessutom ha bra kvalité på animalierna så blev det ju såå dyrt. En ekologisk majskyckling gick ju på typ 60kr/portion. Det kan du få 6 paket ekologiska linser för som räcker till 12 portioner eller flera kilo bananer. Just mangon kanske är det dyraste jag äter då den går på ca 20kr/portion om man köper fryst men byt ut mangon mot bara banan så blir det mycket billigare. Att en vegansk/vegetarisk kost ska vara dyrt är något folk måste fått om bakfoten för det går att äta hur billigt som helst. Visst om man köper endast halvfabrikat så kanske det blir dyrare men mitt skafferi består av sötpotatis, potatis, morötter, rödbetor, selleri, tomat, gurka, sallad, linser, kikärtor, äpplen, banan, mango, havregryn, quinoa, glutenfri pasta, bovete, amaranth, tahini, citroner, avokado, pumpafrön, linfrön, sesamfrön, chiafrön, ris, nudlar, krossade tomater, majs, ärtor, sparris, frysta bär mm. Sedan kan jag ibland komplettera med lite dyrare halvfabrikat som Oumph, tofu eller någon färdig sås, men absolut inget man behöver.

Jag har inget speciellt system men en bra grej är att frysa ner frukt och bär. Hoppas du fick lite tips 🙂 Kramar, Ida

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!