Ida Warg

Alla härliga vinnare i Team Join The Movement.

–

God morgon mina älskade hjärtan! Nu har jag äntligen återhämtat mig. Jag sprang ju Midnattsloppet i lördagskväll och det var verkligen superroligt. Hade dock känt mig lite hängig under dagen och efter 7 km så kände jag mig ovanligt trött. Visst att Midnattsloppet var en sjukt jobbig bana med massa backar och mycket folk, men jag kände mig illamående vilket jag annars inte brukar göra. Jag tänkte att det är säkert min kondis som inte är på topp och jag var ju heller inte van varken med att springa milen eller att springa i backar.

Jag kom i alla fall i mål på under timmen (57.35) och skadefri som var mitt mål. Stannade ju även en sväng på vägen och filmade så någon supertid hade jag inte räknat med. Men kul var det i alla fall och det var massa olika upplevelser på vägen och även så mycket härliga människor som hejade på. Det var det absolut bästa!

Men i alla fall så när jag kom hem så hade jag svårt att få ner mat och kände mig mer illamående. Vaknade under natten och märkte att jag hade fått magsjuka/matförgiftning. Är 99% säker på vad det var som orsakade det. Köpte Tempeh som jag hade i min middag tidigare och jag tyckte den smakade jätteäckligt/kosntigt. Jag googlade till och med på det och då stod det att den skulle smaka lite surt och eftersom jag aldrig smakat innan så jag tänkte att det skulle smaka så. Men nej och OJ vad dåligt jag mådde! Kunde inte lyfta ett finger för ens kl 13 dagen efter och fick inte ner någon mat förens 20.00. Det där med att må illa och dessutom vara helt slut i kroppen efter att ha sprungit en mil var inte kul! Samtidigt som kroppen skrek efter at för att återhämta sig från loppet så var tanken av mat det vidrigaste och jag kunde inte få ner något. Så tacksam att jag är back on track men känner mig fortfarande lite svag då jag inte hunnit äta ikapp än.

Men i alla fall så var Midnattsloppet galet kul och är glad att jag hann genomföra det innan jag blev dålig. Någon av er som körde? Vad tyckte ni?

Veckans vinnare: @emelieeakerstrom och @ellenwilhelmsson_

–

God söndag mina vänner! Eller för mig är det inte en så god söndag då jag fortfarande ligger till sängs, därav det här sena inlägget. Men jag gör ett separat inlägg om det så fort jag mår bättre och berättar mer om loppet.

Nu till det lite mer roliga… Hur snygga bilder? Stort GRATTIS till Emelie och Ellen som är veckans vinnare av en valfri outfit från adidas/Stadium. Wohoo så bra jobbat! Hoppas ni kommer gilla era nya kläder!

(Inlägg i samarbete med Stadium och adidas)

Testa baka den här Raw choklad tårtan till nästa barnkalas istället.

–

Hej Ida! Jag har en fråga angående kost. Jag väntar mitt första barn till hösten och äter idag en kost fri från gluten, mjölkprotein, socker och all halvfabrikatsmat sedan 5år. Jag lagar all mat själv och mår helt fantastiskt. Jag la om kosten då jag hade problem med magen, migrän, pms, eksem, infektioner etc, och alla problem är borta sedan dess. Då jag är väldigt påläst angående kost, genom förläsningar, böcker och egen erfarenhet etc, så kommer jag låta mitt barn växa upp utan socker, gluten och mjölkprotein (undantag kalas). Detta gör att jag får väldigt mycket pekpinnar från omgivningen. De som har kunskap tycker det är jättebra, och tvärtom. Jag tycker det är hemskt när jag ser barn i 1-2 års åldern få godis, pizza, läsk m.m. Jag vill ju ge mitt barn en så näringsrik kost som möjligt med prio grönsaker, frukt, nötter, frön, baljväxter, rotfrukter m.m.

Hur ställer du dig till detta?

SVAR: Hej fina du och tack för en otroligt bra fråga. Kost är ett extremt känsligt ämne hos många och så fort man väljer en annorlunda väg än någon annan så har folk åsikter. Jag håller med dig och det är verkligen hemskt hur mycket skit folk stoppar i sina barn. Jag tror att det är extremt viktigt att ge barn bra mat så man från början vänjer dem att tycka om riktig mat utan massa skit i. Vänjer man sitt barn att tycka om mat fylld med fett, socker och annan skit så är det den maten de senare också kommer tycka om.

Hade man istället bjudit på ett stort fruktfat, söta fruktsmoothies och nyttigare tårta och bakelser på ett barnkalas så kan jag lova att de flesta barnen hade älskat det. Jag har flera gånger bakat mina chokladbollar, pepparkaksbröd, raw tårta, bananglass, smoothies mm. när jag haft främmande med barn och de som gillar mina bakverk mest är just barnen.

Så jag tycker du gör helt rätt i att ge en bra och sund kost till ditt barn och bry dig inte om andra folks åsikter. Dock undvik att sätta förbud då det kan leda till osunda tankar och ätstörningar. Att äta mindre bra mat någon gång ibland gör ingenting.

Det här är som sagt ett svårt och känsligt ämne för många och ovan fick ni mina tankar och åsikter om det. Dela gärna med er nedan om vad ni tycker?