Ida Warg

Hej mina hjärtan! Själv är jag på väg till Åmål för att fira Påsk med min familj. SÅ himla mysigt då jag inte varit där på snart 1 år! Herregud, det senaste året har verkligen gått i en väldans fart!

Men i alla fall så var jag på Guldtuben igår och det var så kul! WOW vilken fantastisk gala! Det var så grymma artister och stämningen… ALLTSÅ satan vad härlig! Jag har ju jobbat ett bra tag inom bloggvärlden och har gått på massa olika galor och event men ingen av dem är i närheten så cool som det här! Det är så mycket mer positiv energi i youtubevärlden vilket jag bara älskar! Känns inte som man ser varandra som konkurrenter utan alla hejar på alla och jublar som aldrig förr när någon vinner. Det älskar jag då jag inte alls trivs i en miljö där man pratar skit, dömmer varandra utefter antalet följare, yta och är avundsjuka på varandra. Nej FY!

Sedan måste jag också säga att jag älskar er alla underbara fantastiska följare som kom till galan! OMG vad underbara ni är! Sååå mycket kärlek till er!

Men tillbaka till galan som bestod av galet bra underhållning av Oscar Sia, Molly Sanden, Molly Pettersson Hammar och Ddumba. Fick gåshud! Började även grina när Jockiboy friade till sin Jonna mitt på scenen när han vann pris! Sedan ett stort GRATTIS till bästa Therese Lindgren som vann årets Youtuber, så sjukt coolt!!! ♥

Jag filmade hela dagen och galan som ni kan se –> HÄR!

Alltså jag har fått så många frågor om alla dessa ”greens”! Vilken av dem är bäst och vad är det för skillnad på dem? Spirulina? Chlorella? Korngräs? Vetegräs? osv. Grejen är att alla är grymma och jag kan inte säga vilken som är bättre än den andra så alla är helt magiska och har så mycket bra egenskaper!

Jag började att ta chlorella då spirulinan i det läget var lite tufft för mig. Men det är så individuellt och nu älskar min kropp även spirulina. Antagligen hade jag så mycket gifter i min kropp då att det hel enkelt blev för mycket. Nu har jag käkat både spirulina och chlorella ett tag och har börjat blanda ner även Korngräs i mina smoothies. Smakar inte mycket men det gör mig verkligen så pigg och härlig och färgen på detta pulver får smoothien att se magisk ut!

Här kommer några anledningar till varför man ska boosta med Korngräs:
• Starkt basbildande
• Proppfullt med vitaminer & mineraler
• Innehåller alla essentiella (livsnödvändiga aminosyrorna)
• Innehåller B12 som är bra för vegetarianer/veganer.
• Korngräs har en mildare avgiftande effekt än vetegräs och tolereras därför lättare av fler.
• Hjälper till att förnya blodet.
• Avgifta levern
• Stabilisera blodsockret
• Lindra matsmältningsproblem
• Verkar anti-inflammatoriskt.

Korngräs är bra av många anledningar och så lätt att bara lägga ner en tesked i smoothien. Jag använder mig av det här –> Korngräset.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

Hej Ida! Jag vet att du kanske har svarat på många liknande frågor förut, men jag har tyvärr tappat min träningsmotivation. Jag går sista året på gymnasiet och har det väldigt stressigt i skolan. Vanligtvis brukar träningen vara ett sätt att slappna av och få tillbaka energin – som att ladda om. Men nu känner jag att jag nästan inte har tid, men tror egentligen bara det är att skjuta fram ursäkter. Samtidigt vill jag inte förlora det jag har lyckats bygga upp med träningen och är ivrig, men trött. Och jag vet att tiden alltid går att fixa, t.ex. genom att träna tidigt på morgonen eller senare på kvällarna, men det är de stunderna jag bara känner mig alldeles för trött och har nu hamnat i en ond cirkel.

Hur brukar du själv göra när du har ont om tid, eller bara har tappat orken och motivationen? Några tips?

SVAR: Hej fina du och mycket bra fråga! Jag tror att många känner igen sig i det här och det händer oss alla. I perioder jag har mycket jobb och känner mig omotiverad så försöker jag vara väldigt snäll mot mig själv och lyssna på kroppen. Jag vet att jag behöver röra på mig men ett gympass med bra fokus känns bara stressigt och näsan omöjligt, då brukar jag ta en promenad eller en kort yogapaus istället. Onödigt att tvinga iväg sig till gymmet och köra ett halvdåligt träningspass, då är det bättre du tar en promenad istället. Tvingar du dig till gymmet så kan det istället bli ångest över det hela och det kanske tar ännu längre tid innan du känner lust och glädje att gå tillbaka så mycket bättre att ta en paus från det. Jag lovar att motivationen kommer tillbaka när du tagit en paus och när du är mindre stressad. Så låt dig själv ta den där längre vilan. Det kommer gå snabbt att komma tillbaka sedan. Kram Ida