VAROR JAG ALLTID HAR HEMMA – VEGAN

IMG_1057.JPG

Här kommer ett önskeinlägg, nämligen en lista på vad jag alltid har hemma. Jag har gjort ett sådant inlägg innan men då käkade jag inte så mycket vegansk mat som jag gör nu så här kommer lite veggo inspo.

Kylen: Grönkål, Spenat, gurka, körsbärstomater, paprika, sötpotatis, kålrot, palsternacka, morot, hummus, kokta linser, kokta kikärtor, mandelmjölk, kokosmjölk, havremjölk, rödbetor, groddar, tofu, ruccola, tomatpuré.

Frysen: Pumpatärningar, skivad banan, blåbär, hallon, lingon, spenat, mango, acai, majs, ärtor, grönkål, veganskt bröd, havtorn, vegofärs, umph.

Skafferiet: Havregryn, boveteflingor, ris, risflingor, quinoa, quinoapuffar, quinoaflingor, amaranth, amaranthflingor, chiafrön, linfrön, solrosfrön, pumpafrön, melonkärnor, glutenfritt bröd, glutenfria wraps, majs, krossade tomater, linser, kikärtor, kokosmjölk, kokosolja, glutenfri pasta, risnudlar.

Tillskott: B12, Spirulina, Chlorella, Risprotein, Hampaprotein, D-vitamin, Järn, MSM, Korngräs.

Jag har säkert glömt mycket nu men hoppas ni fick lite tips på vad ni kan handla in. Har jag det ovan hemma så kan jag laga oändligt med härliga veganska maträtter! MUMS!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

HUR MAN LÄR SIG GÅ NER I BRYGGA?

brygga

God morgon mina älskade vänner! Hoppas att ni njuter av påsken och ännu en ledig dag. Här kommer en liten utmaning för veckan och det är att öva minst 3 gånger på brygga. Älskar verkligen att sträcka ut kroppen i en brygga då det känns som mycket stress och ångest bara släpper!

Har satt ihop en film om mina bästa tips och övningar för att klara av den. Glöm inte att tagga era träningsbilder med #wargpower på instagram. Så vilka är på?! Nu kör vi!

Kolla på videon här –> Hur man lär sig gå ner i brygga?

PÅSK, KULL OCH PODD

IMG_5543.JPGIMG_5540.JPGIMG_5542.JPGIMG_5541.JPG

Hej mina älsklingar! Har det hur bra som helst i Åmål och har hängt med min släkt. Bästa återhämtningen. Den enda träningen som har gjorts är promenader och att leka massa kull med mina små kusiner Filippa och Jossan. Haha så kul! Imorgon så ska jag tillsammans med min kusin andra Viktoria hålla i ett träningsevent vilket ska bli superkul! Längtar! 🙂

Sedan vill jag även bara säga att jag och Viktor nu släppt ett nytt avsnitt av podden. I detta avsnitt pratar vi om väldigt viktiga ämnen bla. sexuell läggning, hsp (högkänslighet) och negativ energi. Hoppas ni gillar avsnittet 🙂

Ni kan lyssna på den –> HÄR
Eller söka på ”Den Friska Wargen” i Podcaster.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!