God morgon mina älskade vänner! Hoppas att ni njuter av påsken och ännu en ledig dag. Här kommer en liten utmaning för veckan och det är att öva minst 3 gånger på brygga. Älskar verkligen att sträcka ut kroppen i en brygga då det känns som mycket stress och ångest bara släpper!

Har satt ihop en film om mina bästa tips och övningar för att klara av den. Glöm inte att tagga era träningsbilder med #wargpower på instagram. Så vilka är på?! Nu kör vi!

Kolla på videon här –> Hur man lär sig gå ner i brygga?