God underbar måndag mina älskade älskade vänner! Hoppas ni mår bra och är sjukt taggade på en ny svettig utmaning?! Nu har jag satt ihop ett mycket bra träningspass för överkroppen som ni har önskat. Ni kan köra det hemma och behöver inga redskap så finns inga ursäkter till att inte vara med! Så vilka är på veckans utmaning? Nu jäklar kör vi!!! ð Wiii.
//English: Good wonderful monday my sweeties! Hope you feel fine and are excited for a new sweaty challenge?! Here is a new workout for the upper body that you can do at home and you don´t need any equipment so no excuses! So, who wants to join this weeks challenge? Let´s go!!! ð
