Okej vänner, nu är det dags att anmäla sig till årets grymmaste träningsresa som kommer vara 27 augusti – 5 september. Jag tillsammans med Anna Nyström (@annanystrom på instagram) och en grym yogalärare (kommer presentera henne snart i bloggen) kommer träna er under 10 dagar på den magiska paradisön Koh Tao i Thailand och vi kommer bo på ett lyxigt resort som heter Villa Seaview garden (Mer info om boendet HÄR).

Det kommer vara massa svettig träning som hålls av mig och Anna där vi kommer blanda både styrketräning och pulshöjande och träningen anpassas efter just din nivå så man kan vara allt från nybörjare till erfaren. Varje dag kommer det bjudas på en ekologisk hälsosam frukost och det kommer finnas tid att utforska ön själv, sola, bada, gå på massage och njuta av öns underbara natur. Det kommer finnas väldigt begränsat med platser då vi vill att alla ska få den tid och personliga hjälp med träningen som behövs så spara er semester och gå in och anmäl ert intresse nu så kommer ni bli kontaktade för mer information.

Läs mer om resan och anmäl er HÄR.

Kommer bli en magisk resa och hoppas vi ses!

//English: Info about my workout trip to Thailand. Just for those of you who are from Sweden, Norway and Finland.