INTE HELT PERFEKT

IMG_4707.JPGTights – HERE (Adlink) // Top – HERE (Adlink)

Igår la jag ut bilden ovan på instagram med mitt ”efterträningstomatansikte” och då fick jag en kommentar av en tjej som sa att hon inte vågar lägga ut sådana bilder på sig själv för hon är rädd att få avföljningar. Så tråkigt att de ska vara så för jag menar herregud alla ser väl ut så här efter träning? Eller? Jag fick säker många avföljningar men det struntar jag i då jag vill visa att jag är mänsklig. Jag vet inte om ni tänker på det men jag lägger ofta ut ganska ”fula” bilder och bilder utan smink här på bolggen som inte alls är fixade. Jag tänker alltid att jag vill att ni ska känna igen mig om ni ser mig i verkligheten och inte tänka att jag inte alls ser ut som på bilderna. haha. Det är lätt att få en annan bild av en människa som man bara följer på sociala medier då man ofta väljer de fina korten på en själv. Ni skulle bara veta hur många bilder vi bloggare tar och av alla dem så är det ofta någon som blir bra och självklart väljer man då den. Sedan ska ni även veta att de flesta bloggare/instagrammare photoshoppar en HEL del! Ja jesus! Jag säger inte att jag tycker det är fel för det är ett konstverk att kunna fixa sina bilder fint och de som kan det har oftast väldigt många följare som följer dem just för det. MEN jag vill bara att ni ska vara medvetna om att photoshop kan göra underverk och man kan förlänga ben, göra sig brunare, smalare, ändra färger, ta bort fläckar, göra porslinshy mm. mm. Jag själv älskar att kolla på sådana vackra bilder men ser till att inte låta mig påverkas.

Så med detta inlägg villa jag bara påminna er om att det är ok att inte vara helt perfekt och att ni inte ska påverkas av sociala medier. Jag lovar att med rätt vinkel, rätt ljus, bra kamera och lite photoshop på det så kan vi alla se helt amazing perfekta ut, så glöm inte det 😉

Kram, I

//English: Sorry, use google translate for this one 🙂 <3

GÅRDAGENS INTERVALLPASS

ida-warg-löpning-1 ida-warg-löpning

Tights – HERE (Adlink) // Shoes – Adidas// Top – Björn Borg

Puh, igår sprang jag veckans andra löppass. När jag går till gymmet tänker jag alltid att jag ska ta det lugnt och fint och sedan med tiden trappa upp min löpning, MEN… det gick åt skogen! Haha typiskt mig att inte kunna hålla mig utan att bli för taggad! Blev ett intervallpass på nästan 1 timme som ni kan se nedan. Faktiskt så flöt löpningen på riktigt bra och jag kunde ha pushat mig hårdare konditionsmässigt men mina underben är inte vana med påfrestningen av löpningen och jag började känna det när jag ökade farten så fick bromsa mig lite. Igår var det i alla fall ngabåde grymt skönt och roligt att springa och det är absolut inte alltid jag tycker det. Vad tycker ni? Gillar ni att springa eller tycker ni det bara är sjukt jobbigt?

//English: Puh, yesterday I did my second run workout for this week. I tought that I would take it easy but NO… Haha typical me to be a litte bit to exited. I did intervals for almost 1 hour as you can se below. Actually I thought the run was fun and quite easy yesterday which I do not always think. Do you like to run or do you just think its hard?

5 min warm-up 7.0km/h 

40min of 1 min run 10-13km/h + 1 min power walk 7.2km/h

5 min power walk 6,5km/h

5 min of 20s run 16km/h + 10s rest (total 10 intervals)

5 min walk to cool down

 

THIS WEEKS #WARGPOWER

IMG_4703.JPGIMG_4702.JPGIMG_4704.JPGLouise

Jessica

Ellen Schutz

Sanna Eriksson

Hanna Björkdahl

Nora Bååth

Liisa

Emma

Elin

Sofia

Paulina

Jennifer

Jessica

Emma Rubi

Alma

Karin Jansson

 Wohoo så mycket inspo! Grymt jobbat alla bloggar som deltagit i veckans utmaning och tack för att ni delar av er så mycket bilder i #wargpower. Vi börjar närma oss hela 10 000 bilder i hashtagen. Kan ni tänka er? Nästan 10 000 bilder av bara träningsinspiraton?! Det är ju helt galet! Wohoo. Eftersom det blir svårt att reposta era instagram adresser här på bloggen så ska jag börja välja ut min favoritbild ur #wargpower varje vecka och reposta på min instagram. Vad tror ni om det? Imorgon kommer en ny grym utmaning upp och jag hoppas ni alla är så på 😉 Puss, I

//English: Wohoo so much inspiration! Good job all blogs that participated in this weeks challenge and thank you for sharing so much nice pictures in #wargpower. We soon have 10 000 pics in #wargpower. How cool is that?! 10 000 pisc with workout inspiration. Wohoo! I will soon start to repost my favorite  pic in #wargpower on my instagram. What do you think about that? Tomorrow a new wonderful challenge is coming up so do not miss that. Love, I

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!