Jag laddade inför #wargrun i lördags och sprang intervaller på gymmet. Så himla nice var det! Det var en sådan dag då bara benen springer av sig själv och då jag skulle kunna springa hur länge som helst! Älskar när det händer! Jag sprang efter Wargrun schemat jag la upp imorse + att jag avslutade med snabba tabata intervaller då jag sprimger allt jag kan 20s och vilar/hoppar av bandet 10s X 10. Älskar att avsluta pass med de intervallerna då man verkligen känner sig helt slutkörd! När ska ni springa ert första pass?

//English: This saturday I run intervals on the treadmill. It was so nice and I could have run forever! I love when that happen! I did the first week o wargrun schedule + tabata intervals when I run as fast as I can for 20 s and then rest/jump of for 10 s X 10. I love to end my workouts with this! When are you going to run your first wargrun session?