Så jäkla grymma är ni vänner! Vilken träningsinspiration i #wargpower och i era bloggar! Jag vet att många väntat och imorgon kör det igång… årets #WARGRUN wohoo vad jag är taggad! Jag kommer själv köra och jag hoppas ni är supertaggade! Man behöver inte ha löpvanan sedan tidigare utan man kan vara helt nybörjare. Det passar också de som vill komma igång med sin löpning på ett hälsosamt sätt då den är skonsam mot benhinnor, fötter och leder. Det är ett 10 veckors löpschema som man både kan köra på löpband eller gymmet. Det tar endast 30-40min/gång så det finns inga ursäkter till att inte vara med 😉 Så tagga nu ordentligt tills imorgon så kör vi! Woop!
//English: Friends you are awesome! So much inspiration in our hashtag #wargpower and in your blogs this week!I know that many of you waited for this and tomorrow I will start the #wargrun challenge. Its a 10 weeks run scehdule. Its perfect for beginners and for those of you who want to start run after a break. It only takes 30-40min andyou can do it both at the gym and outside so no excuses 😉 Hope you are all in tomorrow! Woop!
