Woop, det är en ny underbar måndag och det är dags att flytta fokus från nederdel till överdel av kroppen. Något som vi tjejer allmänt är svaga på är armhävningar. Vi har alldeles för svag överkropp och det finns bara ett botemedel på det och det är träning. Grymmaste övningen av dem alla är armhävningar och de ska helst göras från tårna. Så denna veckan utmanar jag er att göra 30 armhävningar om dagen fram tills söndag. Jag vet att det är en tuff en men dela upp dem hur ni vill under dagen så kommer ni att klara den! 🙂
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32732 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:) SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu kör vi vänner!
#WARGPOWER
//English: Wohoo the best day ever is here, monday! This week I will challenge you with an exercise that most of the girls need to be better at! I challenge you to do 30 push ups from toes/day until sunday. Its a tuff one but I know you will make it! 🙂 Who wants to join?
If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32732 In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.
#WARGPOWER
Jag är helt klart på!
[…] WOW vad många so anmält sig i veckans utmaning om att göra 30 armhävningar/dag. Hur har det gått för er? Vet att det var en tuff utmaning men […]
Vi är med 🙂
Www.systrarnastark.blogspot.se
lite sen men jag är på.. 😀
www.wildmarksbolaget.wordpress.com
Nu såg jag 🙂
Jag är med! 😀
/nouw.com/100kitchenstories
Awsome! Jag hänger gärna på och har länkat till dig i min blogg
Toppen men jag hittar inte din bloggadress så kan inte länka dig 🙁 Kramis
Behöver verkligen lite motivation just nu, så varför inte köra på utmaningen. Brukade alltid köra dina utmaningar så nu kör jag igen!
Har även utmanat mina egna läsare: http://oliviahoervallius.blogg.se/2015/february/wargpower.html#comment
Jag är med!
ååh är absolut på! en riktigt jobbig utmaning men armhävningar är verkligen något jag måste bli bättre på! supertaggad och dina veckans utmaningar är helt suveräna! 😀
Så himla kul! Jag är med!
Jag är absolut med!! 🙂
Jag är på, absolut!
Jag är helt klart med, så himla kul! 😀
klart jag är med, som vanligt 🙂
Jag vill absolut bli starkare i överkroppen. Så jag är med! http://sofiahager.wordpress.com
Jag är såå på!! 😀
www.hannabjorkdahl.forme.se
Jag är med 🙂
I’m in ! I’m so bad at doing push ups so I think this challenge is going to teach me to be better with those 😀
Jag är med helt klart ^_^ lätt att glömma överdelen av kroppen som löpare!
Jag är med!! 😀
Klart jag är med!
Vet du vad? Precis den utmaningen jag själv vill satsa på! Ska lätt vara med denna gång, dagens armhävningar och möjligtvis morgondagens får dock flyttas fram till jag blir frisk för är fortfarande sjuk, men är lätt med och hoppas att det är okej om jag bara gör lite extra armhävningar de andra dagarna? 🙂 Kram
Det låter sjukt jobbigt… Så jag är självklart med! 😀
Åh vad kul, jag är med! 😀
Låter bra, är med! 😀
Jag är på! Jag är verkligen jättedålig på armhävningar så kan nog vara bra att träna på dem lite extra 😉
Jag är med 🙂
”måste” man köra smala armhävningar? Vad är fördelen? Du verkar ju alltid förespråka smala armhävningar, varför?
Jag är med! 🙂
Im in! 🙂
sofienordberg.se
Åå vilken bra utmaning, nu kör vi! 😀
Jag är med! Www.traindirty.devote.devote.se
Oh, så behövligt men kommer bli tufft! Jag är såklart med 😀
Jag är med
Jag är gärna med!
www.healthymaja.devote.se
Låter riktigt jobbigt men jag är på, kan verkligen behöva öva på armhävningar! 🙂
Fy vad jobbigt men roligt! Jag är med 😀