Vänner det är dags för en kär återkomst och årets första Veckans utmaning! Visst har ni saknat den?! Vi kör en rivstart och börjar med att jobba på våra abs. Denna veckan utmanar jag er nämligen till att köra totalt 500 situps innan veckans slut. Ni får dela upp det hur ni vill och ni hittar lite teknik tips mm på filmen nedan.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32645 ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:) SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Magrutor nästa! Woop!

#WARGPOWER

//English: It´s time for this years first ”This weeks challenge”. I know you´ve missed it! 😉 We´re gonna work on our abs and I challenge you to do 500 sit-ups before the end of this week. You can spilt them how you want and on the video below you´ll find technique tip. Hashtag your workout pics with #wargpower on instagram.

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32645 In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.

#WARGPOWER