Det är dags att svettas! Idag utmanar jag er att köra 40st mountain climbers X 3. Stå som på bild 1 och hoppa sedan och byt till position i bild 2. Byt snabbt utan vila. Nu kör vi!

English: It´s time to sweat! Today I challenge you to do 40reps X 3. Start like pic 1 and then jump and change to potion on pic 2. Do fast changes without rest. Let´s GO!