Ida Warg

Något som jag alltid lagar när jag har bråttom eller är så där superhungrig så jag inte kan vänta på mat är omelett. Jag älskar alla former av omelett och de är både goda och nyttiga och fulla med proteiner. Min absoluta favorit är den här…

Ingredieser: 2 ägg, 2 äggvitor, purjolök, 1 riven morot, smulad getost, havssalt, svartpeppar, kokosolja.

Gör så här: Riv moroten och skär purjolöken och fräs sedan i kokosolja på svag värme i någon min. Blanda ägg + äggvitor i en bunke och häll ner i stekpannan över morot och lök. Krydda med havssalt och peppar och smula sedan över getosten innan man vänder omeletten.

Servera med en sallad på skivad rödbeta, paprika, blandsallad, avokado och 1/2 pressad citron.

–

English: Always when I´m in a hurry or want food fast I make omelet. I love all different forms of omelet and it´s both tasty and healthy and full with good proteins. My favorite is this one…

Ingredients: 2 egg, 2 egg whites, leek, 1 grated carrot, goat cheese, sea salt, black pepper, coconut oil.

Proceed as follow: Grate the carrot and cut the leek and fry it on low heat in coconut oil for a minute. Mix the eggs and eggwhite in a bowl and pro it into  the pan over the carrot and leek. Season with sea salt and pepper and crumble over the goat cheese before turning the omelette. 

Serve with a salad on sliced beet rots, pepper, green salad, avocado and squeeze a half lemon over it.

Igår var jag och fixade mitt hår hos Rapunzel. Jag hade inte färgat eller klippt det sedan i våras så det var verkligen dags. Haha ser ni för och efter bilden? Jag dööör! Det första ruffset är på en nyvaken Ida som haft håret uppsatt i knut (som ni ser helt oborstat) och andra bilden efter färgning och hårförtjockning. Efter denna sommaren med massa sol och bad har mitt hår blivit riktigt slitet och jag ville inte klippa av det så satte istället in 40 slingor löshår som förtjockning och håret blev som nytt igen. Wohoo vad nöjd jag är och jag älskar att ha fint hår! Det gör mig lycklig!

English: Yesterday I was at Rapunzel to fix my hair. I had not colored it or trimmed it since last spring so it was really time. Haha do you see the before and after picture? I´m dying! The forest picture is of my hair just after I woke up and the second one after coloring and hair thickening. After this summer with a lot of sun and bathing my hair was a mess. I didn´t want to cut it so instead placed 40 loops hair extensions as thickening and my hair became new again. Wohoo I love my new hair and it makes me so happy! 

(Inlägg i samarbete med Rapunzel)

Sport Top – HERE

Igår var jag på denna terminens första Pole Dance klass på StudioDQ. SOM jag har längtat! Det var riktigt tungt och jag hade glömt hur jobbigt det är med Pole. Idag är hela kroppen både öm och blå men oj vad jag redan längtar tills nästa träning. Wihoo. För er som haft tanke på att börja så är det perfket nu då en ny termin drar igång. Ni hittar schema HÄR.

English: Yesterday I was on this term´s first Pole Dance class. I have been waiting! It was very hard and I had forgotten how hard it is with Pole. Today my body is so sore but I can’t wait until next class! Wihoo.