Varje söndag och torsdag laddar jag upp nya klipp på min youtubekanal youtube.com/idasfitness. Där finns det tips på övningar, svar på kommentarer och hela träningspass ni kan köra både hemma och på gymmet så glöm inte gå in och prenumerera på kanalen –> HÄR.

Every sunday and thursday I upload a new video on my youtube channel youtube.com/idasfitness, where you can find exercises and whole workouts you can do both home and at the gym. Do not forget to subscribe on my channel –> HERE.

I min senaste video bjuder jag på ett härligt ben och rumppass. // Here is my latest video.