Jag får väldigt mycket frågor om jag kan göra videos på olika övningar och lägga ut träningsprogram. Men vet ni det fins redan 🙂 Jag har en egen youtubekanal där jag hela tiden postar nya videos med övningar, stretchprogram och hela träningsprogram. Gå in och tryck prenumerera så missar ni ingen video.

English: You know you can find me on youtube, right? I post new exercises, stretchprograms and whole workouts every week. Do not forget to subscribe so you don´t miss something.

youtube.com/idasfitness

.

Happy butt workout.

Stretchprogram upper body.